20年前由胡歌、刘亦菲、安以轩、刘品言、彭于晏等联袂主演的《仙剑奇侠传》中，李逍遥那一句“我要送你平平安安地回到南诏国，那才是你真正的故乡”第一次了解到了南诏国。后来金庸笔下的《天龙八部》和《射雕英雄传》更是让这里披上了侠骨柔情的神秘面纱。
飞机落地丽江三义机场，故事也由丽江这座古城开始…
29年前的一场7.0级大地震，真正打开了丽江的知名度，此时的全国人民才通过CCTV了解到了丽江，这里是纳西族人的聚集地，有大研古镇、束河古镇、白沙古镇，而大家常说的丽江古城通常指的是大研古镇。
如今这座古镇里却很少有本地居民，30年本地导游经验的纳西族女导游的家就曾在古城里，全家早已搬出去自建新房，古城里的院子出租价格特别的高。
玉龙雪山是纳西人心中的神山，像一位披着白袍的守护者，伫立在丽江古城的背后，抬头便能见，低头却难忘。
这座城随处都是咖啡店和酒吧，云南本地小粒咖啡没啥兴趣，酒吧听歌有点贵，40瓶风花雪月300ml啤酒加点小食敢收费2200元… 驻唱的小妹还是很会活跃气氛的。
虽然到不了蒙自市，但过桥米线在古城里却随处都是。过桥米线分由米线、高汤 、拼盘三个主要部分组成，米线是它的基础、高汤是它的灵魂，而拼盘辅料则是这碗米线的生命。过桥米线的拼盘辅料主要由各种肉类和蔬菜组成，是构成过桥米线的基本元素。
次日前往世界上北半球纬度最低、海拔最高的玉龙雪山，远远的就能看到海拔5590.2米的扇子陡主峰。进山费100元/人，冰川大索道140元/人，大巴车60元/人，蓝月谷虽然免费但也得单独购买电瓶车票。时间关系牦牛坪索道65元/人，云杉坪索道60元/人就没去了。
玉龙雪山冰川公园大索道比去年华山北峰索道要险得多，华山都是大石头，而玉龙雪山的岩石主要以石灰岩为主，这类岩石质地脆弱，容易破碎，难以承受较大重量，所以玉龙雪山至今从未被人类登顶过。
玉龙雪山冰川大索道起点海拔3356米，冰川大索道终点海拔4506米，然后开始沿着人造木梯爬到海拔4680米的观景台。没有氧气和士力架会有点废命，当然在上山前，还喝了瓶西洋参灵芝饮，用于提升血红蛋白携氧能力，缓解缺氧导致的疲劳。感觉这玩意有点坑，当然安全下山，不太累才是最重要的。
山水的感受就一个字，冷~ 单薄的九分裤+短袖T恤和防晒服，在海拔4680处，温度只有5°，虽然有太阳，但抵不住风大。
下山一碗野生菌火锅，暖和暖和。
山脚下纳西人家房子的屋顶，纳西人的下午茶，玉龙雪山前视乎很早以前就有飞机起降
晚上的丽江城区，车水马龙，每天都会堵车
这里房价现在还比较便宜，都是出租或出售给外来人口做生意用的，均价10000/㎡ …
但具体的还要看具体位置，必经古镇内，每个位置的价格差距都很大，哪些好的位置也是有价无市，因为没人会卖。
愿余生花开四季，向阳而生，不畏将来，不念过往
关于云南咖啡的历史
纳西族，使用东巴文，也是一种象形文字
纳西族-东巴木雕
从丽江去到大理，走大丽高速195公里，途经剑湖。
这里是金庸笔下《天龙八部》剑湖的原型。
洱海北端，喜洲，风吹麦浪，乘坐了喜洲小火车…
在大理，苍山和洱海是固定搭配， 永远分不开的一对。
大理古城，背靠苍山，面朝洱海。
蚕蛹和蜂蛹，据说都是蛋白质
金蝎和竹虫，唉~ 还是不敢尝试
蚂蚱和蜈蚣，蚂蚱试了下，挺香的。
云南虫谷…了解下价格把~
大理是唐、五代、两宋时期南诏、大长和、大天兴、大义宁、大理国、大中六第方政权王朝的都城，以500多年的建都史与西安、北京、洛阳、南京、开封等成为中华历史上享有盛名的古都都市，是同时连接茶马古道及西南，西北，海上三条丝绸之路的文化，宗教，经济贸易交流中心。
明代洪武十五年（公元1382年），将原城改建为方形城，城四面建城门楼，四角建角楼，城内建“五华楼”。现大理古城基本保留了明代格局，残存部分城墙，南北城门均为公元1984年重建。
大理古城，一水绕苍山，苍山抱古城。
大理、吴哥、顺化、曼谷等城市是东南亚地区不同历史时期的大古都，尤其是大理 8-12世纪的南诏，大理国等中国地方政权王朝的都城，其规模宏大、文化发达、经济繁荣，是当时亚洲经济、文化、宗教交流的中心之一。
这里接头的水果小吃五颜六色
七彩云南
马帮菜是茶马古道上形成的特色饮食体系，源于古代马帮风餐露宿的生存需求。
其核心特征为"食材信手拈来，可食用之材皆可成菜"，善用山茅野菜、干巴、野生菌等自然食材，形成以"干、鲜、野"为主的烹饪体系。
可惜，这天下午开始下雨了，那就提早返程把。
卷烟，云南特产，带两条回家。
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