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健身

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大家卧推重量多少?调研下,看看我在什么水平。
clacf · 2025-06-24 · via 健身

我身高 170cm ,体重 125 斤 ,卧推 55kg

知乎上查了下,不到 100kg ,都是萌新,给我整的自闭了。