惯性聚合 高效追踪和阅读你感兴趣的博客、新闻、科技资讯
阅读原文 在惯性聚合中打开

推荐订阅源

F
Full Disclosure
V
Vulnerabilities – Threatpost
Attack and Defense Labs
Attack and Defense Labs
N
News and Events Feed by Topic
SecWiki News
SecWiki News
S
Security @ Cisco Blogs
Schneier on Security
Schneier on Security
B
Blog
TaoSecurity Blog
TaoSecurity Blog
The Last Watchdog
The Last Watchdog
H
Hacker News: Front Page
Hacker News - Newest:
Hacker News - Newest: "LLM"
博客园_首页
D
Docker
cs.AI updates on arXiv.org
cs.AI updates on arXiv.org
Y
Y Combinator Blog
W
WeLiveSecurity
N
News and Events Feed by Topic
F
Fortinet All Blogs
PCI Perspectives
PCI Perspectives
WordPress大学
WordPress大学
CTFtime.org: upcoming CTF events
CTFtime.org: upcoming CTF events
www.infosecurity-magazine.com
www.infosecurity-magazine.com
Recent Announcements
Recent Announcements
Forbes - Security
Forbes - Security
T
Tailwind CSS Blog
Hacker News: Ask HN
Hacker News: Ask HN
爱范儿
爱范儿
腾讯CDC
Last Week in AI
Last Week in AI
月光博客
月光博客
C
Cybersecurity and Infrastructure Security Agency CISA
P
Proofpoint News Feed
Help Net Security
Help Net Security
V
V2EX
C
Cyber Attacks, Cyber Crime and Cyber Security
C
CXSECURITY Database RSS Feed - CXSecurity.com
H
Heimdal Security Blog
L
LINUX DO - 最新话题
GbyAI
GbyAI
The Hacker News
The Hacker News
罗磊的独立博客
S
SegmentFault 最新的问题
H
Hackread – Cybersecurity News, Data Breaches, AI and More
博客园 - 【当耐特】
cs.CL updates on arXiv.org
cs.CL updates on arXiv.org
V2EX - 技术
V2EX - 技术
Cyber Security Advisories - MS-ISAC
Cyber Security Advisories - MS-ISAC
O
OpenAI News
OSCHINA 社区最新新闻
OSCHINA 社区最新新闻

健身

开一个帖子记录自己的饮食(减脂版) - V2EX 2026 版,分享健身打卡记录,一周几练? 一年后才动手增肌,来汇报一下“排骨进化史” 31 岁嵌入式大头兵的健身记录 - V2EX 一年多过去了,大家还保持健身习惯吗 - V2EX 公司楼下的健身房,有必要去吗? - V2EX tfcc 怎么破? - V2EX 经验分享|一分钟思维转变让你能够坚持健身 - V2EX 身高 180cm,体重 135 斤,想要健身的话,怎么样入门最快?有 V 友健身达人的嘛? - V2EX [卡平台求助] 目前减肥减脂感觉卡平台了,求助健身大佬 - V2EX 以 Bpm150 的速度!每天原地慢跑,真的可以减肚子减脂,我亲测可以! - V2EX [健身求助]恳请义父们出谋划策, 接下来我该如何调整健身计划.我想挑战一下 6 个月内练出腹肌. - V2EX 健身房锻炼时的一个思考 - V2EX 分享我的训练计划 - V2EX 昨天私教第四节课,练吐了。 - V2EX 健身瓶颈期求指导 - V2EX 请教对于健身房长期占用器材的人如何沟通 - V2EX 家人们,双十一快到了,有没有健身蛋白粉推荐 - V2EX 健身 2025 年 7~ 9 月总结 - V2EX 户晨风说 减肥就是要靠挨饿,节食 - V2EX 新手健身应该小重量动作标准还是大重量猛猛练? - V2EX 健身一个月后的正反馈 - V2EX 大佬们,没条件去健身房,自己在家训练有用吗? - V2EX 健身半年,记录下 - V2EX 如何开启自己的健身生活 - V2EX 求一种无脑锻炼方式 - V2EX 健身推荐买 apple watch 吗,有什么推荐买的装备 - V2EX 健身大佬们,请教个问题,怎么才能持久 - V2EX 距离 30 岁还有倒数 300 天, 我想做出一些改变, 有健身方面的方案或者建议吗? - V2EX 这是一个产品经理转型自由教练的故事 - V2EX 发现减重的一个严重问题 - V2EX 大家卧推重量多少?调研下,看看我在什么水平。 - V2EX 关于减脂,吃的二三事 - V2EX 坐标深圳,周末闲着想当私教挣点外快 - V2EX 兄弟们,新手健身求指导。 - V2EX 健身房玩手机被女生怀疑偷拍,给她检查手机相册了,带真实地址,去这个健身房的小心普信女 - V2EX 27 开始健身,聊聊感受 - V2EX 不胖但是上腹有肉咋办 - V2EX 老话题,有什么方法能把肚子减一减吗,要是能练点肌肉更好 - V2EX 现在是平台期过了吗 - V2EX 已经蹲了半年的蛋白粉 - V2EX 引体向上有什么弊端吗?如何在家里做引体向上? - V2EX 健身 3 个月,记录下 - V2EX 刚开始减肥,经过一周减了 1 公斤 - V2EX 时不时看到有老哥想减肥,分享一个 up 主及其方案,甚至不需要刻意运动 - V2EX 关于减肥健身时候的食物 - V2EX 有没有健身达人指导下. 要廋肚子怎么整啊 - V2EX 昨天试了下一边用椭圆机一边玩金铲铲,时间过得飞快 - V2EX 下定决心, 2025 年开始健身,方式为爬楼梯! - V2EX 减脂已达成成效,想进入下一步健身,新手健身,想请教下 - V2EX 室内的有氧运动有什么推荐? 各位肌霸带手表手环吗
2026 求推荐好用的健身 App - V2EX
xujdan · 2026-01-13 · via 健身

这是一个创建于 152 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

需求:

  1. 本人是 iphone+AppleWatch ,希望能比较好支持手表端,比如练的时候能跟自带的 fitness 一样能看实时心率;
  2. 动作库要全,比较好添加动作做计划;
  3. 动作有细致的讲解,没有视频哪怕文字也行; 目前自己搜了好像训记和练练健身都挺不错,自己也练了快两个月(前面是跟着教练练的,后面回老家想自己练试试)想听听有经验的各位的建议。
gdzzzyyy

1

gdzzzyyy      1 月 13 日

有吗?
我现在用的是未付费的“训记”,看不了动作,没有讲解。
我就是用来记录,动作啥的都是看油管和 B 站的教学视频。
没付费手表也不能控制这个 app
所以我觉得付费好像没啥必要的。

xujdan

2

xujdan      1 月 13 日

@gdzzzyyy #1 我比较倾向练的时候不看手机只看手表,因为看手机很容易分心,组间休息时间不知不觉就拉长了,上面提的两个付费好像都行,就是不知道哪个好

tthem

3

tthem      1 月 13 日

我用个训记,还是可以的,但是感觉没必要买会员,免费的已经够用了

WongHuang

6

WongHuang      1 月 13 日

训记,88 块终生会员,保持更新两年了,超值

xujdan

9

xujdan      3 月 18 日

@kid1412621 我只对比过这两个,其他不太清楚,不过如果你也看重 Apple Watch 的联动,那就只有训记相对好点了。

xujdan

11

xujdan      3 月 21 日

@kid1412621 有好有坏吧,好的就是能详细记录动作次数重量啥的,坏的就是心率卡路里那些没有原生的详细(问过作者,说是苹果没有开放接口)