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健身

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现在是平台期过了吗
kirieievk · 2025-05-24 · via 健身

一开始很顺利掉了 6 公斤.然后就一直卡着,卡了快 3 个星期了. 然后今天突然就过了直接掉了 1.3 公斤啊.我日.一天掉这么多 今天也没怎么运动啊.就睡了一觉掉这么多? 这个是平台过了吗?