Google 開發的 NotebookLM 在 2026 年迎來重大更新，已經從「 AI 筆記工具 」轉變成應用範圍更廣的「 AI 研究助理 」了。

不管是學生還是上班族，常常手邊有一堆 PDF、逐字稿、文章連結，但每次想整理成有用的內容，卻都不知道從哪裡開始。

現在只要向 NotebookLM 提出需求，它就能深度分析這些散亂的資料，幫你整理出摘要、產出大綱，甚至可以搭配 Gemini 做出 精美簡報 或 可編輯的 Canvas 畫布文件。

這篇 NotebookLM 教學，我們會從基礎功能有哪些、怎麼上手，一路帶到實際常用的進階技巧，幫助你把它變成生活、工作的好夥伴！

• NotebookLM 是什麼？
• NotebookLM 怎麼用？4 步驟建立你的專屬知識庫 
• NotebookLM 5 大進階實戰技巧 
• NotebookLM 免費版 vs 付費版：功能差異比較 
• 常見問題
• 聯絡犬哥網站

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NotebookLM 是 Google 推出的一款以「 資料為中心 」的 AI 筆記及研究工具，幫你整理、分析、生成內容，並確保每個回答都有依據。

個人知識庫 ＋ AI 研究助手

以前的 NotebookLM 會嚴格以你上傳的資料為唯一依據，但在 2026 年 6 月更新後，多了Fast Web Search（快速網頁搜尋）和 Deep Research（深度研究）的代理能力。

當你想研究一個新領域但毫無頭緒，只要下一句指令，AI 就會自己規劃多步驟計畫、去外網爬梳數百個網站，主動幫你把知識庫建起來。

結合 Antigravity 架構，現在每個筆記本都配置了一台安全的 雲端虛擬電腦（Sandbox），擁有更強的統計與數據分析能力。

代表 NotebookLM 除了幫你建立資料庫，還能解讀複雜的資料，在你針對相關領域提問時，能馬上蒐集對應資訊，給予邏輯性很高的回覆。

藉由 Gemini 3.5 的多模態生成力，它還支援一鍵生成並匯出十幾種檔案格式，應用範圍更加廣泛。

跟其他 AI 筆記軟體有什麼差異？

傳統 AI 筆記軟體（Notion AI、Evernote AI），比較偏向強化你的寫作格式、校正錯字、或做簡單的日常知識管理。

生成式 AI（ChatGPT、Gemini）也能回答各種問題，但可能因為檢索資料不精準、模型理解出錯，就算有 RAG 技術 還是有機會出現「 AI 幻覺 」。

而 NotebookLM 是徹底的「 研究與產出導向 」，它強迫 AI 的每一句回答都必須精確對齊並引述你的來源檔案，搭配主動搜尋，確保產出的報告與數據絕對真實可靠。

比較項目	NotebookLM	傳統 AI 筆記 (Notion / Evernote)	萬用型 AI (ChatGPT / Gemini)
定位	深度研究與專業產出導向	日常知識管理、寫作與排版優化	聊天、創意寫作、程式開發
資料庫構建方式	自主代理（Agentic）：可由模糊指令出發，主動網頁搜尋並一鍵建庫。	手動輸入/收集：依賴使用者手動新增筆記、整理結構與標籤。	無固定專案庫：多為單次對話，開新對話即容易失去上下文脈絡。
防幻覺與出處	極高（趨近零幻覺）：強制綁定資料源。	中等：以筆記庫為主，但缺乏嚴格的文件內引述機制。	較低（易產生幻覺）：基於大數據機率預測，即便有 RAG 仍容易無中生有。
數據與複雜分析	極強，內建虛擬電腦。	極弱，僅能做基礎的文字加總、重組或表格欄位連動。	強（需視版本），能執行程式碼。
應用場景	研究未知領域、讀海量論文、分析複雜財報。	追蹤專案進度、個人日記、團隊協作、建立可互相串聯的個人知識庫。	腦力激盪、寫程式碼、快速聊天問答、日常瑣事諮詢。

如何成為 AI 願意引用的可信來源？

NotebookLM 之所以可信，是因為它只引用可驗證的來源，當你問它問題，它會直接標注是從哪一份文件的哪一段話找到的，答案有憑有據。

現在我們已經正式進入了 AI 搜尋時代 ，消費者遇到問題，除了在 Google 進入網站瀏覽，更多時候是直接讓 AI 幫忙整合答案。

這時候，你的品牌內容「 有沒有被 AI 正確引用 」，就變成了全新的曝光關鍵！

如果你的網站架構混亂、文章缺乏結構、或者內容沒有深度，AI 在爬取資料時就會直接把你跳過。

犬哥網站曾協助一家鎖定 Apple 產品使用者與生活質感者的 3C 配件電商，同步進行 SEO 與 GEO 雙軌優化。

從 網站架構、內容深度 到 問句型語意設計 全面調整後，「 手機週邊 」、「 手機殼 」等核心關鍵字成功進入 Google 首頁，曝光數突破 18.3 萬次，點擊數也持續攀升！

ChatGPT 和 Gemini 開始在回答相關問題時，也開始主動提及這個品牌的名稱，這正是 GEO 優化帶來的成果，讓品牌不只被搜尋引擎看見，也開始被 AI 認識。

如果你也希望自己的品牌內容，能同時出現在搜尋結果和 AI 的回答裡，歡迎參考犬哥網站的 SEO + GEO 優化服務，我們會先幫你評估品牌目前在 AI 搜尋上的能見度現況：）

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NotebookLM 怎麼用？4 步驟建立你的專屬知識庫

如果你是第一次打開 NotebookLM，不知道該從哪裡點起，別擔心！跟著以下 4 個步驟，就能打造出一個專屬於你的全能 AI 智囊團。

步驟一：登入與建立筆記本

首先，前往 NotebookLM 官方網站，並直接使用你的 Google 帳號登入。

進入後會看到一個主控制台，直接點擊「 建立新筆記本 」，就可以開啟一個全新的專案空間。

每一本筆記本都是一個完全獨立的 AI 大腦，強烈建議大家一個筆記本只聚焦一個特定主題，才能精準檢索、避免資訊混淆。

步驟二：上傳多元來源

建立好筆記本之後，就可以開始匯入資料，目前 NotebookLM 支援非常多種檔案與連結格式 ：

• 本機檔案： PDF、Word (.docx)、PowerPoint (.pptx)、TXT 檔。
• 雲端整合： 直接連結你的 Google 雲端硬碟（Google 文件、簡報、Excel 試算表）。
• 網路連結： 直接貼上任何公開網頁、部落格文章網址。
• 影音轉錄： 貼上 YouTube 影片連結，AI 就會自動抓取影片字幕當作研究素材。

免費版的每個筆記本最多上傳 50 個資料來源，單一檔案大小上限為 200 MB 或 50 萬字，上船時還是要稍微留意。

這次大更新裡有一個很實用的新功能，就算你手邊沒有資料，只要給 NotebookLM 一個模糊的主題或問題，它就能透過 Google 搜尋自動找資料、彙整來源，直接幫你建好知識庫。

依照研究的主題深度，提供「 Fast Research 」或「 Deep Research 」兩種搜尋深度模式。

步驟三：對話與追溯來源

當你把資料陸續餵進去之後，你完全不需要下任何指令，NotebookLM 就會自動幫你消化完畢。

接下來，你就能在對話框裡直接提問，AI 會根據筆記本中的資料庫生成回覆，當你問它任何問題，它在回答的文字旁邊都會附上像 [ 1 ]、[ 2 ] 這樣的數字註腳。

只要用滑鼠點擊註腳，左側的檔案面板就會立刻跳轉、並高亮顯示「 這個答案是從原始檔案的哪一頁、哪一段話撈出來的 」，方便你確認資訊的出處。

這種完全透明、可追溯的設計，在寫報告、確認行銷數據時會非常安心！

NotebookLM 雖然不容易出現 AI 幻覺，但問題問得好不好，還是會直接影響回覆的品質，也要避免詢問超出來源範圍的問題。

建議用「 具體 ＋ 指定來源 ＋ 要求格式 」這三個組合元素來提問。

比如：根據第二份 PDF，整理出三個核心論點，並用條列方式呈現。

步驟四：前往 Studio（工作室），一鍵生成多元報表與成果

在右側的 「 工作室（Studio）」 區塊，你可以根據上傳的資料，讓 AI 幫你客製化生成並匯出各種高價值的整合報表結果。

包含 影片摘要、簡報、測驗、資料圖表 等多種格式，節省繁瑣的排版時間。

每一個項目都能在匯出前，點擊「 > 」自訂語言、格式與內容方向，讓產出更符合你的需求。

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NotebookLM 5 大進階實戰技巧

技巧一：善用深度研究（Deep Research）

以前要建立一個研究主題的知識庫，得自己一篇一篇找資料、一個一個開網頁，費時又費力；現在 NotebookLM 的深度研究（Deep Research）模式，直接幫你把這件事自動化。

你只要輸入一個研究主題或問題，它就會化身成網頁研究代理人，自動擬訂研究計畫、依序瀏覽數百個相關網站，最後產出一份結構完整、有來源引用的深度報告。

報告產出之後，所有爬取過的網頁來源和生成的報告內容，都可以一鍵匯入筆記本，直接變成你的專屬知識庫，省去手動整理的步驟。

特別適合這幾種情境：

• 開始一個新專案前，快速掌握產業背景與競品現況
• 做市場研究或趨勢分析，需要廣泛蒐集資料再彙整
• 準備簡報或提案時，需要有根據的數據和資料佐證

技巧二：一鍵生成對談 Podcast（Audio Overview）

NotebookLM 的語音摘要（Audio Overview）是目前最具代表性、也是最多人第一次用到就驚艷的功能。

無論是枯燥的財報、學術論文，還是會議紀錄，只要點一下「 語音摘要 」，它就能自動把這些內容轉化成兩位 AI 主持人輪流對談的語音節目。

兩位主持人會互相討論、補充、偶爾提問，就像在聽一集針對你上傳資料量身製作的 Podcast，非常自然流暢。

對不喜歡看長篇文字、或是通勤時間想把零碎時間利用起來的人來說超級實用。

除了語音版本，也可以選擇產出影片摘要（Video Overview），畫面會搭配關鍵文字、圖表與視覺設計，適合需要分享給團隊或對外呈現的場合。

技巧三：簡報對話式編輯（Slide Revisions）

要跟主管報告或跟客戶提案，卻沒時間排 Powerpoint 嗎？這個技巧絕對是你的救星！

把會議記錄、訪談逐字稿或研究摘要丟進去，點一下「 簡報 」，幾分鐘內就能得到一份有架構、有視覺設計的投影片。

更厲害的是，最新的簡報對話式編輯功能，只要點擊特定的一頁簡報，就能直接用「 對話 」下達微調指令：

• 請把第三頁的重點改成用三欄式的表格呈現。
• 請將這份簡報套用我們品牌的酷藍色視覺風格。
• 調整這頁的口吻，讓它更適合向企業 CFO 報告。

AI 就會針對該頁面進行精準的局部重新整理，完全不用你動手去拉檔案和調整字體大小！

技巧四：自訂研究目標與角色，精準控制 AI 的分析視角

當你希望 AI 給的答案能更符合特定的情境時，你可以在 NotebookLM 設定明確的自訂指南，讓 AI 帶入特定的角色與研究目標。

舉例來說，當你丟入一份一模一樣的「 網頁設計規格書 」時：

• 角色設定為「 資深工程師 」： AI 產出的摘要和回答就會聚焦在技術架構、程式碼邏輯與資安規範。

• 角色設定為「 不懂技術的行銷主管 」： AI 就會自動過濾掉艱深的程式語言，把內容轉化為「這項設計能帶來多少轉化率、對品牌形象有什麼幫助」等好懂的商業語言。

透過預設視角，你可以調整產出內容的專業方向，精準達到你的學習或提案目標。

技巧五：與 Gemini 生態系深度整合

NotebookLM 和 Gemini 現在可以雙向串接，讓兩個工具的優勢互補，形成一套更完整的研究與創作工作流。

• 在 Gemini 中呼叫筆記本：

當你在 NotebookLM 建立好專案與知識庫後，你可以直接在 Gemini 的對話框中呼叫該筆記本。

代表你能同時運用 Gemini 強大的多模態（生成圖片、讀影音）與實時聯網能力，去跟在 NotebookLM 裡的私有資料進行互動。

• 把聊天紀錄匯入 NotebookLM： 

我們平常在 Gemini 裡跟 AI 激盪創意、討論網頁行銷企劃時，往往會留下很多想記錄下來的重要對話。

你可以一鍵將 Gemini 的對話紀錄匯出到 NotebookLM 整理成筆記本，而且這些來自 Gemini 的聊天紀錄，完全不會被記入 NotebookLM 的來源限制次數中！

這個整合方式非常適合長期在做研究或內容創作的人，Gemini 負責廣度探索、NotebookLM 負責深度整理，兩個工具各司其職，整個知識管理流程就會變得清晰很多。

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NotebookLM 免費版 vs 付費版：功能差異比較

目前 NotebookLM 的付費是直接與 Google AI 訂閱層級綁定的，共有 Free、Plus、Pro、Ultra 四種方案。

也就是說，你升級的不只是 NotebookLM，而是整個 Google AI 生態系的使用權限，包含 Gemini 模型能力、雲端儲存空間，以及其他 Google 服務的 AI 功能。

NotebookLM 四個方案功能對照表

比較項目	Free（免費）	Plus（NT$165/月）	Pro（NT$650/月）	Ultra（NT$3,300/月）
筆記本上限	100 本	200 本	500 本	500 本
每本來源上限	50 個	100 個	300 個	600 個
每日對話次數	50 次	200 次	500 次	5,000 次
語音摘要（每日）	3 次	6 次	20 次	200 次
影片摘要（每日）	3 次	6 次	20 次	200 次
深度研究（Deep Research）	每月 10 次	3 次 / 每日	20 次 / 每日	200 次 / 每日
電影感影片導覽功能	不支援	不支援	2 次 / 每日	20 次 / 每日
浮水印移除	無	無	無	支援 (簡報與圖表)

該不該升級 NotebookLM？根據你的使用情境這樣選！

如果你是學生，只是拿來整理上課筆記、讀幾本電子書、或是偶爾讓 AI 幫你上網找找資料，免費版給的 50 個來源上限其實已經非常夠用。

如果你是行銷企劃、網頁設計師，常需要同時處理多個客戶的專案，瀏覽數百個網站做競品分析，那麼升級到 Plus 或 Pro 方案能大幅提升你的工作效率。

Ultra 方案是專門為追求極致工作流的人設計的，不僅檔案額度提升很多，還能額外生成高畫質、具備電影質感與分鏡的「 Cinematic Video Overviews 」動態影片。

除了個人訂閱之外，NotebookLM 也針對商業與教育機構提供不同的進入方式，適合有團隊協作或資安合規需求的組織。

總結來說，大多數人從免費版開始就夠用了，等到你真的覺得次數不夠用、或是有團隊協作需求，再考慮升級 Plus 或 Pro 就好：）

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常見問題

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