刷到一条奇怪的 AI 视频——【小灰的和解】，似乎是一位新兴虚拟主播@灰泽满Hazel的二创视频。

或许自己会意外喜欢上，点了个关注或许啥时候看看直播。

真正让我欣喜的是这条二创所用的 BGM——《Numb Little Bug》，让我有了眼前一亮的感觉。

简单搜索后，发现并不是头一回接触这首歌，而是@星罗月兔的【我知道你最近为什么不开心了，宝】，当时也是立刻加入了收藏夹，不过很快就遗忘了。

其中，我最喜欢的是钢琴配乐的版本。

初听旋律，我感受到的是副歌部分俏皮之下的呼救，以及隐约散发出的麻木的呐喊。

「Like you’re not really happy but you don’t wanna die
Like you’re hanging by a thread but you gotta survive」

这句歌词最先击穿了心防。难受，但还不想死。内容很直白，但也是自己当下情绪最直观的描述。

不是居高临下的怜悯，而是作为患者的经历，亲口叙述的同情，都一样，都会好起来。

「The prescriptions on its way, with a name I can’t pronounce
And the dose I gotta take. Boy I wish that I could count」

精神科医生告诉我，有的抑郁症患者或许只需要吃半年的药，而有的要吃一辈子…

后来，因为药效与预期的脱离，同时又因拖延症不肯再去就医，我自行断了药。

等何时再次鼓起了勇气，我还是会前往精神科接受长期治疗。
但此时此刻，歌词所带来的共鸣或许远比抗抑郁药物产生的强行抑制效果更让我感到欣慰。

最近常听的还有ヨルシカ的《ヒッチコック(希区柯克)》和 amazarashi 的《僕が死のうと思ったのは(曾经我也想一了百了)》。

在音乐的字里行间寻找一些鼓励的话语，也算是对自己的救赎吧。