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已经蹲了半年的蛋白粉 - V2EX
kill9 · 2025-05-23 · via 健身

蹲了半年的进口的 on 怎么还没回到 450 左右?真的已经等得不耐烦了, 有看见肌肉科技的分离乳清蛋白 4 磅 308 ,不知道怎么样,我看详细能量标 88/100g 的蛋白质,下面又写蛋白质含量约等于 80% 有点不敢买感觉有造假嫌疑。上次喝的熊猫的进口 11 磅 500 出头点,但是粉溶解度太低了,每次都喝一嘴粉糊。 一直在增肌,但是 70 体重一直不变有 2 年了,有点苦恼,不喝粉已经也半年了体重也没怎么变,打算重新开始喝粉来看一下体重变化,on 一直在考虑但是今年一直保持 5 字头有点难下手,有什么好的建议吗? 微信图片 20250523121339 微信图片 20250523121340