从B站下载下来的MP4（dash-flv）格式的视频，音、视频是分开的两个文件，可以用ffmpeg合并。命令如下：

ffmpeg -i D:\Downloads\video.mp4 -i D:\Downloads\audio.mp4 -c:v copy -c:a aac -strict experimental D:\Downloads\output.mp4

合并得很快，1小时的视频也就两三分钟。