01 AI工具的分类

先说说截止目前我对AI的理解。目前来看有三类大的场景，第一类是大家日常说的，就是AI对话。第二类，是最近Workbuddy、QwenPaw等为代表的，完成日常办公，接入各类平台的工具。第三类，是类似Trae，Codex，Opencode，Cursor等面向程序员为主的工具。

02 不要迷信AI

但不管是哪一类，AI说到底就是一个模型，底层是基于概率的算法，所以我们不能迷信AI。

普通人要用好AI，第一，必须有算力。如果是在云端，一般是Deepseek这类服务商提供。第二，必须有适合当前任务的模型。如果是写文章，Deppseek基本就够了。如果是编程，智谱清言GLM5，或者Qwen3.7，KIMI 2.7，Minimax m3等等，具体可以问问AI。第三，必须有你当前任务的基本判断能力。注意，这意味着你要能分得清楚基本的对错。

03 关于模型plan的选择

 选择第二类及第三类工具时，为了更好的使用，我们都需要有一个稳定的模型。我们可以直接用平台给的模型，也可以使用自己购买的模型Plan。

 目前看硅基流动 提供的模型，相对更多一些。并且对于个人用户来说，还提供16元的优惠券，刚开始可以进行一些试用，积累一些经验。你也可以扫描用手机注册领取。

第一步： 使用过程也很简单，注册后，完成实名认证，然后领取16元礼券。

第二步：为你打算使用的平台，比如Trae或者Workbuddy，新建硅基流动的API 

第三步：然后去模型广场，选择一个模型，记下它的名称。

第四步：去你的工具里面，选择硅基流动作为供应商，然后填入api key，填入要用的模型名称就可以了。

 如果是别人给你的模型，略微麻烦一些，你需要区分是以下的哪一种就可以了。

 04 用workbuddy做调研

准备工作做好了，就开始干活了。workbuddy安装并不费事，就不赘述了。

这次分享的任务背景是我们单位的一个同事，她每月都要花大概半天去做一份人工智能的简报。我们这一次就用workbuddy替她省掉一些一些时间。

具体步骤如下：

打开workbuddy后，我们需要做的就是写好提示词。

【请从某某、某某等几个网站，以“人工智能”为检索词，检索当前中国石油、中国石化、中国海油以及各大机关最新的人工智能相关的制度，案例等等。】

然后给它一个我们以前写过的报告的模版。直接上传到对话框即可。告诉它，请以这个为模版，输出一份新的报告。

然后不断对话，调整到我们满意。满意后记得让它给你把前面所有的步骤，做成一个skills。以后直接告诉它，帮忙做一份7月的人工智能进展情况月报。

去试试吧。有问题欢迎留言。由于这次任务，我们并不涉及内部数据，所以也不需要其他安全的考虑。但是数据的有效性，依然要关注，看看它是否按你的要求获取了正确的内容，随机抽查2-3个新闻素材，看看人物姓名、时间点等是否正确，必要时让它自行核对1遍。

如果长期使用，可以注册硅基流动 ，免费获取16元Token额度。也可以领取workbuddy的积分，目前短期测试，也够一些日常任务。