又是一年时光飞逝，繁忙的工作让表达能力跌至冰点，想写点什么又不知从何写起，这篇东西写写删删，一度以为又要丢在草稿箱里永不见天日了，最终还是努力糊完发了出来，权当是依靠书写缓解精神压力的练习。

工作上搞的东西不方便讲，生怕泄露什么机密被带走。个人的事情又都是鸡毛蒜皮，发出来对其它人也没啥参考价值，于是最后又变成了段子（吐槽）大会。其实2022年底写了一点，只是那篇东西还支离破碎地躺在草稿箱里，甚至都拾掇不出段子，这里掏一段出来给大家鉴（嘲）赏（笑）一下：

在上海坐牢的第二个月，突然心态崩溃，活也不想干了，窝在沙发里就开始哭，围观的俩猫看了都觉得尴尬。毕竟人哪有不疯的，只是是否有去确诊的区别。

我清晰地记得当时萦绕在脑海的是什么问题——

“人与人之间，为何如此难以互相理解？”

是啊，两年过去的现在，这个问题，我还是想不明白。

今年一整年状态都很差，一直在不停处理各种突发状况，没有丝毫的节奏感，难以集中精力做好一件事。始终有种在走钢丝的感觉，保持平衡已经竭尽全力，无暇顾及更多了。很焦虑，睡眠质量也很差。

下半年同事们开始密集跑路，饭局一个接着一个，虽然我长得跟个卡皮巴拉一样看起来情绪稳定，实际上心态已经几近崩溃。坐在饭桌上，听到同事们在不停宣泄情绪，我整个人已经出现解离的症状——我是谁，我在哪，我在这里干什么？这个世界杂音太多，就像早晨4点叫你起床的猫一样，让人浑身无力。

情绪稳定是不可能稳定的，只是没在人前发疯罢了。于是在寥寥无几的周末休息时间，都消耗在一些没什么意义的事情上，试图用海量信息麻痹自己焦虑的神经，简直是饮鸩止渴，迟早要完。

情绪能量就是这样稀缺，这里多耗一点，那里就少一点。一天班上完，晚上爬回家，一句话也不想说，更别提其它活动了。真羡慕那些精力充沛的人，下了班甚至还有力气恋爱，结婚，生娃，带娃。总之感觉自己的人生已经脱离了正常轨道，属于是号练废了。

每年过年回家都像扒一层皮，社交压力比上班还大，回来得缓好几个月。然而，转眼间春节又到了，熟悉的剧本又要再次开演。

人是难以改变的，性格和行为模式早早就被固定下来，说出的每一句话和每个行动都带着儿时经历所留下的影子。人又是容易改变的，不管是否愿意，都逐渐变成疲惫又无趣的中年人的形状。

世界还在持续动荡，战争愈演愈烈，有工作的越来越卷，没工作的越来越多。而我，这一年过去，也没有丝毫进步。这个地球很好，下次不来了。

年底读完了这本《不原谅也没关系》，在灰暗的日子里带来一丝光亮，如果能早几年读到该多好。

今年又把功夫熊猫翻出来看了好几遍，还是很喜欢乌龟大师的那句台词：

Yesterday is history.
Tomorrow is a mystery.
Today is a gift. That is why it is called the present.

看不清长远的事，就先尽量把手头的事情做好吧。今年只想做三件事，1.早睡早起，健康作息；2.多骑车，多出门走走；3.把吃灰多年的吉他重新练练。

祝你新年事事顺遂。