白丁轶事

11 Oct, 2025

今天在 Mac 上登录 Foxmail 邮箱的账号，发现 Mac 上会自动同步邮件、通讯录、日历和备忘录，但在 iPhone 上登录邮箱账号就只能同步邮件与备忘录。因为好奇原因，就上网搜索原因，然后就发现了可以利用 Microsoft Exchange 同步，达成类似登录 Gmail 同步 Google 全家桶的效果。

当然我知道很多人会问为什么不直接用 Gmail，利用 Auth 登录还更加便捷，但存在即合理，有些人也许是用惯了 QQ 邮箱，亦或是平常不经常翻墙，对于这些人来说用 QQ 邮箱就更加方便省事，也没什么不好的。

下面是一个简单易懂的教程。

第一步：授权码

首先，我们要明白一件事：出于安全考虑，像 iPhone 这种第三方客户端，是不能直接用你的 QQ 密码登录邮箱的。你需要一个专门的「通行证」，也就是 QQ 邮箱官方提供的「授权码」。

获取它的过程很简单：

1. 登录网页版 QQ 邮箱：在电脑上打开浏览器，进入 wx.mail.qq.com，登录你的账号。
2. 找到账户设置：点击页面顶部的「设置」，然后切换到「账户」这个标签页。
3. 开启服务，生成授权码：
   • 往下拉，你会看到一个叫「POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV 服务」的区域。
   • 请确保这里的 IMAP/SMTP 服务 或 Exchange 服务 至少有一个是开启状态。如果没开，就先把它打开。
   • 接着，点击服务下方的「生成授权码」按钮。
   • 系统会让你用绑定的手机发个短信进行验证，按提示操作就好。
   • 验证成功后，页面上就会出现一串 16 位的字符。没错，这就是我们需要的「钥匙」！

记得要把这串 16 位的授权码复制下来，保存在一个安全的地方。待会儿在 iPhone 上设置时，它将代替你的 QQ 密码。

第二步：在 iPhone 上进行配置

拿到授权码之后，就可以拿起你的 iPhone 开始操作。

1. 打开 iPhone 的「设置」App。
2. 向下滑，找到并点击「日历」（或者从「邮件」进去也可以，效果一样）。
3. 点击「账户」，然后选择「添加账户」。
4. 在账户类型列表里，请忽略那些常见的选项，直接选择「Microsoft Exchange」。
5. 填写邮箱信息：
   • 在「电子邮件」一栏，输入你完整的 QQ 邮箱地址（比如 12345@qq.com），当然 Foxmail 邮箱地址也是可以的。
   • 「描述」可以随便写，比如「QQ」或者「Foxmail」，方便自己识别。
   • 点击「下一步」。
6. 手动配置：这时会弹出一个窗口，让你选择登录方式，请选择「手动配置」。
7. 输入授权码：在接下来的页面里，当看到「密码」一栏时，粘贴你刚刚从网页上获取的那个 16 位授权码。然后点击「下一步」。
8. 填写服务器信息：系统验证后，会让你填写更详细的服务器信息。别担心，很简单：
   • 电子邮件：你的 QQ 邮箱地址（应该已经自动填好了）。
   • 服务器：手动输入 ex.qq.com
   • 域：这一栏留空，什么都不要填。
   • 用户名：再次输入你完整的 QQ 邮箱或者 Foxmail 邮箱地址。
   • 密码：确认这里是你粘贴的 16 位授权码。
9. 点击「下一步」，系统会进行最后的验证。
10. 选择同步项：验证成功后，你会看到一个可以选择同步内容的界面，上面有「邮件」「通讯录」「日历」「提醒事项」四个开关。
    • 请务必确保「日历」和「通讯录」的开关是打开的（变成绿色）。
    • 你可以根据自己的需求，决定是否要同步邮件和提醒事项。
11. 最后，点击右上角的「存储」。

大功告成

好了，所有的设置都完成了。现在，打开你 iPhone 自带的「日历」App，稍微等待一下数据同步，你应该就能看到 QQ 邮箱里的日程安排了。你也可以在日历 App 里点击底部的「日历」按钮，来管理所有账户，确保你的 QQ 邮箱日历已经被勾选显示。通讯录也是同理。

从此以后，你在 QQ 邮箱里安排的会议、添加的联系人，都会直接出现在你 iPhone 的原生应用里。

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