马斯洛需要层次理论之最高境界自我实现篇

今天我们来介绍马斯洛需要层次理论的最高等级即自我实现的需要。

马斯洛认为，当人对爱和尊重的需要合理地得到满足之后，自我实现的需要就出现了。所谓“自我实现”，就是潜能最大限度地得到了发挥，生命价值得到了最大限度的实现。马斯洛对自我实现的描述是这样的：

它（自我实现）可以归入人对于自我发挥和完成的欲望，也就是一种潜力得以实现的倾向。这种倾向可以说是一个人想要变得越来越像人的本来模样，实现人的全部潜能。换句话说，一位作曲家必须作曲，一位画家必须绘画，一位诗人必须写诗，否则他始终无法宁静。一个人能够成为什么，他就必须成为什么，他必须忠于他们自己的本性。这一需要就可以称之为自我实现的需要。

自我实现的需求很容易被误解。人们往往以为，只有成为一个“成功人士”，比如成为政治家、军事家、艺术家、企业家、学者、明星等等，才算是自我实现了，否则就不算。显然，所谓的“成功人士”毕竟是极少数，大部分人是不可能“成功”的。再者，很多所谓成功人士未必活得幸福，也不是都会受人爱戴。反之，很多普通老百姓，他们在自己的领域，比如对自己的家庭、社区、单位等作出了自己的贡献，也很受周围的人爱戴。这样的人，我认为也是自我实现了的人。

举个例子。有位领导，将要退居二线，心理难以接受，便抑郁了，他抱怨说，自己在如今的位置上工作了整整 10 年，兢兢业业，没日没夜地工作，但上级领导就是不重视自己。现在面临着退居二线，心里不甘，但也无可奈何，感到憋屈。在多数人眼里，这位领导算是自我实现了的人。而实际上呢？他内心感觉自己像个失败者，没有价值！

这个案例显示，一个人的自我实现是否得到满足，不在于他的事业有多成功，地位有多高，身价有多少，或是为社会作出多大贡献，而在于他自己内心。在于他内心是否感到自己的潜能得到了最大限度的发挥，自己的生命价值是否得到了最大限度的实现。如果是，他就会产生满足感、幸福感，就算是一个自我实现了的人；否则就会感到遗憾、憋屈，甚至是怨恨等，就不算是自我实现的人。

所以，让我们抛开那些外在的标签，专注于自己的内心。问问自己：我是否在追求自己真正热爱的事物？我是否在努力成为更好的自己？如果答案是肯定的，那么你就已经在自我实现的道路上了。

记住，每个人都是自己生命的主角。不要让别人的定义限制了你，活出真我，活出精彩。自我实现的旅程，就是一场不断探索和发现的冒险，让我们一起勇敢地迈出每一步。

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