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（一位学生来找苏格拉底，说：“老师，告诉您一件事，您绝对想不到......）苏格拉底说：“你要告诉我的事，用三层筛子滤过了吗？第一层筛子，你有验证过是否属实吗？第二层筛子，是善意的话吗？第三层筛子，你要说的话，于我有益吗？既然你要说的话无益，非善意，甚至不知真假，我不听也罢，建议你也把它忘掉。”

                                                                                                   ——苏格拉底

五一假期将至，何太已经不下于10次问我有什么安排了。于我而言，现在周末或者节假日，好像变成了一种家庭任务，而且，好像非要有所安排才能配得上这些日子。面对当下这种困境，我实在没能想通，为什么现代人的日子过成这种非要想办法去消遣自己的模样。难道，不做安排，日子就没法过了？

我不知道，是不是我们都被朋友圈和小视频给消费起来了，一定要给自己的闲余时间安排点什么，才配得上成为现代数字人。上一代人吧，交通远没有现在发达，方圆几公里就是许多人一辈子的世界了，但也不见得过得难受。现在好了，一个小时能跑个百公里以外，为了个面包跑个几十公里来回也已经是一种时髦。

我自己反思了一下，过去写的那么多文字里头，我发现自己经常用“困”字形容自己呆在家里的情况。当“困"的印象固化之后，我发现没在家里多坐一刻钟都极为难受。为什么自己千辛万把“家”筑起来后，竟然又进一步发展成把这个家看成一种“囚牢”，真是可笑。但细心再想一想，这个“困”也许不是指这个家的空间，而是当下年纪的“责任”。

扛着责任必然会有压抑，我能理解，压抑需要释放。中年最自私的叛逆心理状态就是能撇开孩子和老人独自放飞，哪怕呆在一个地方什么也不做。真正的“囚牢”也许就是成人的理性和叛逆之间的矛盾。又想负责任地把孩子带在自己身边，又想歇斯底里地尽情释放。可是，这恰恰是每个人的必经之路。