一转眼就到8月了。 其实之前一直想写个总结，但是一直拖延。今天不拖了，来写吧。 一看日子，竟然离上一次总结恰好也是三个月。

## 工作

工作好像也没什么好说的，可能确实没什么激情了。 这三个月花了大力气完成了年度计划中的一部分。算是不小的一部分吧。

偶尔也有一些疑难问题要解决， 解决这些问题之后会有一些成就感。不过问题解决多了，感觉这也算一种重复自己吧。

架构和设计方面的想法变多了，也算是一种成熟和进步。 但是因为做的项目已经趋于稳定，所以需要做架构和设计的机会和密集程度不算高。

这段时间也有过几个比较复杂的业务需求，加上对底层影响较大，对这些复杂业务，也需要做一些设计，不过总量不算太多。

这段时间有紧有松，成就感总体来说一般，有点沉闷。

## 生活

体重很遗憾的回到了去年减肥前的水平（好像还超了一点点）。 加上今年持续的脚痛，也大大影响了锻炼。基本锻炼的很少了。 加上天气热，要么暴雨，中午出去走路的时间也少了很多。 再加上困和玩游戏，中午锻炼时间减少了挺多的。可能这个也是胖了的主要原因之一。

## 其他

这三个月没有写博客。 看完了3本书， 现在在看第四本，是本大部头： 《影响力》。 其实想看几年了，微信读书里收藏了，以前看过一点，今年终于下定决心从公司借了实体书来看，不过目前进度比较慢，中间停了挺长时间。 争取尽快看完吧。 这本书目前看了1/4左右，还是很有收获的，值得一读。

## 感想

这几个月，因为脚痛的事情，也结合一些来自朋友、同事的事情的见闻和思考。更深刻的体会到《黄帝内经》里的那句话：“不治已病治未病”， 如果不幸已经病了，那么也要“病从浅中医”。

因为身体健康的时候，只要付出很少的努力，保持轻度锻炼，就能维持健康的身体。 但如果亚健康了，那么锻炼强度就要更大，才能扭转亚健康，如果已经有病症出现，那么可能单靠锻炼已经不行，或者要更加的克己来做一些改变，如改善饮食、作息习惯， 当然这些是好的改变，但是生活的愉悦程度当然是没有不限制饮食时那么好的。如果这还不行，只能求医了，之后还要治疗、复查，总之因为前期的不良习惯，不及时加以纠正，之后会带来越来越多的麻烦，而且越到后面纠正的成本和痛苦程度越高。

健康如此， 人际关系、经济状况都是如此。

## 接下来

因为上面这些感谢， 在脚痛还持续的时候，我已经开始慢慢锻炼了，逐步加大争取尽早让身体更健康吧。

此外，读书也继续，争取早日看完《影响力》， 今年还有几本想看的书呢。 不过今年看书的进度还挺不错的，历史最佳。继续努力。

最后是工作或者说职业生涯发展，还是多产出点内容吧，输入的同时增加输出。尽量让自己的竞争力提升一点。 

-- 2024.08.28