长久以来，我自认为是个内耗型的人，容易自我加压、焦虑。同时希望去探索未知的时刻，不太愿意长时间被禁锢在一个环境中。即渴望稳定又心存对变化的追逐。
这正是自我内耗的结果，因为坚信人长时间在一个环境中，会自我僵化。奉信 「人挪活，树挪死」 的格言。
每次更换新的环境，新的领域，意味着你很多东西都是从零开始，这种一遍一遍重复的事情，本身来说已经是一种固化。长时间以来，一直在探索自我和世界的相处关系应该是什么样的。
我试过很多工具和方法，最终找到的答案依然是和自己合计，当你真的从心底里接受了这个世界和周遭的环境，包括人、事、物，允许任何事物穿过自己。把自己变成像空气一样透明。
这需要极大的勇气，但是让你真的想明白之后，就不再焦虑，是那种从骨子里透出来的松弛感。
反而，做事情一般不太可能允许如此，不管是任何企业还是你的合作伙伴，都希望你有想法，有手段，有反馈。这也是内耗的根源所在。有哪个在职场中人敢言自己有松弛感，哪个不是殚精竭虑如履薄冰度日。在经济环境收紧的大背景下，这种情况还在加剧。
这些年来，职场对于很多人来说意味着什么，大概很少有人想清楚这个事情，当初那些高高在上的什么理想，早已经被现实摔打的粉碎，大部分人在深夜拖着疲惫的身子躺倒床上，甚至都不想洗漱，哪还有闲心思考这些。职场的这种极大内耗也导致了很难做出创造性的东西出来，只能一直追逐，生怕晚了一步就没有自己的那口饭了。
上文：强调吃苦并不是什么好事情