1、早上起床照鏡子時記得跟自己打招呼
2、每天保持高昂的心情
3、要時常鼓勵自己
4、遇到難過的事不要壓抑自己
5、記得偶爾要讓自己大叫發洩
6、每天出門時要面帶笑容
7、留點時間給自己不要太匆忙
8、記得對有些事要學習一笑視之
9、對不確定事物保持疑問
10、對看不慣的事
要有隱忍心態
記得對他人的窘態要有同理心
11、記得遇到高興的事就是要大笑
12、有時候要學會
裝可愛
13、生氣時, 要學會
克制怒火
14、偶爾要放縱
自己的任性
15、最好是要有
心靈寄託
16、有時無語是
最好的回答
17、偶爾可以吃虧
但不要受冤枉
對自己的家人
也要說聲謝謝
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