前几天同学告知公司每天提供20张健身卡，可以去will's健身，顿时心动了~~~

健身还真麻烦，不仅带运动衣和运动鞋，还有换洗衣服，毛巾、各类洗漱用品...在整理东西的时候，差点又打消念头不想去了。不过为了我的减肥计划，还是坚持拉。

will's不是很大，20多台跑步机和一些其他设备，还有一个房间专门跳操。

第一次去觉得自己很“白”，什么都不懂。拿着卡，换了钥匙，很迷茫的在健身房里转，好不容易找到房间换了衣服，然后还是很迷茫，不晓得要在健身房里干嘛。

看来跑步机比较畅销，就也开始跑步！不晓得为什么平时最讨厌跑步，可在跑步机上却觉得很好玩。可能可以不听得摆弄机器，让它乎快乎慢。

跑完步才发现角落的一个房间，里面的mm在练习瑜伽。真不不晓得为什么瑜伽可以减肥保持体形，它的动作难度这么大，却又那么轻缓，这种运动我就免了。

跑到前台拿了张课表，7点有一场踏板操入门，哈哈，正好适合我！无聊的等到7点，瑜伽一结束很多人就冲进去抢位置，跳操课程还真紧俏。

动作不难，就是有点跟不上。5分钟以后我就觉得好累哦，15分钟的时候我已经不能坚持了，好久没有这么大运动量了，平时了不起追公共汽车跑个几十米。最后只是机械化得跟着她跳，终于坚持到30分钟课程结束，整个人像从水里撩出来的。

赶紧去洗澡，原来还有桑拿房，可惜时间太晚了，还没吃晚饭呢，饿得咕咕叫了~~~

回到家有种神清气爽的感觉，好开心哦，以后每周都要去运动，减到一身赘肉