“想坚持”通常不是一个足够具体的动作。真正到了今天，常见的卡点是：目标还停在一句话里，不知道这次要做多久，也没有一个清楚的开始按钮。 Steady 选择从很小的一步开始。空白首页不要求先整理一套复杂系统，只邀请你创建第一个习惯。

两个本轮核验过的好用点 1. 把模糊目标写成可执行的计时习惯 创建时可以填写名称、选择 Timer 类型、设定时长，再决定每天、指定星期或每周完成几天。本轮实际创建的是一个 25 分钟的 “Focus Session”，安排在工作日。 编辑页明确提示这是一份可修改的本地草稿，只有点 Save 才会保存。这样，建议只是起点，最后的名称、时长和节奏仍由使用者决定。

2. 开始之后，重新打开应用也不丢失已经走过的时间 保存后，今天的卡片会出现 Start Timer。本轮从 25:00 启动计时，完整终止并重新启动 Release App 后，卡片恢复为 Running，剩余时间已经继续减少到 23:55。 这段计时按实际经过的时间计算，不需要一直把应用留在前台。卡片也保留暂停、完成和取消入口，使用者可以明确决定这一次如何收尾。

适用边界 Steady 适合把个人习惯拆成当天能开始的一次行动，尤其适合需要固定时长和重复计划的场景。它不是多人项目管理或团队排期工具。 本轮只核验了创建计时习惯、设置时长与工作日计划，以及计时跨应用重启继续运行。界面同时显示了 Live Activity 和通知兜底状态，但本文不据此承诺所有设备上的系统提醒表现，也不声称未经核验的商店上架、云同步或跨设备能力。 行动入口 如果你已经安装了这一版 Steady，可以从首页点 Add your first habit，在编辑页选择 Timer，设好名称、时长和计划后点 Save；回到今天的卡片，再点 Start Timer。当前界面使用英文。