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1. 新创建一个QWidget为基类的ShadowEffect窗体项目：

2. 设置底板的垂直布局lay_bg，并设置margin为24;

3. 新建一个QWidget在它上面，命名为widget_bg，设置背景色等.

ShadowEffect.cpp

#include <QGraphicsDropShadowEffect>

shadowEffect::shadowEffect(QWidget *parent)
    : QWidget(parent)
    , ui(new Ui::shadowEffect)
{
    ui->setupUi(this);
    //设置窗体透明
    this->setAttribute(Qt::WA_TranslucentBackground, true);
    //设置无边框
    this->setWindowFlags(Qt::Window | Qt::FramelessWindowHint);
    //实例阴影shadow
    QGraphicsDropShadowEffect *shadow = new QGraphicsDropShadowEffect(this);
    //设置阴影距离
    shadow->setOffset(0, 0);
    //设置阴影颜色
    shadow->setColor(QColor("#444444"));
    //设置阴影圆角
    shadow->setBlurRadius(30);
    //给嵌套QWidget设置阴影
    ui->widget_bg->setGraphicsEffect(shadow);
    //给垂直布局器设置边距(此步很重要, 设置宽度为阴影的宽度)
    ui->lay_bg->setContentsMargins(24,24,24,24);
}

大致效果如下：

 注意，当需要全屏的时候，可以设置margin为0.

具体进一步改善阴影效果，了解下QGraphicsDropShadowEffect类。

 此后，还需控制标题栏的拖拽移动：

void shadowEffect::mousePressEvent(QMouseEvent *e)

{

    if( e->button() != Qt::LeftButton) return;

    QRect r = this->ui->frameTitle->frameGeometry();

    QRect globalRect(ui->frameTitle->mapToGlobal( r.topLeft() ), r.size() );

    last = e->globalPosition().toPoint();

    leftBtnClicked = true;　　　　//只有按下和释放两端的e->button()值为Qt::LeftButton，中间拖曳过程是Qt::NoButton。所以这里需存储标记

    dragAvailable = globalRect.contains(last);

}

void shadowEffect::mouseMoveEvent(QMouseEvent *e)

{

    if(leftBtnClicked && dragAvailable) {

        this->move(this->pos() + e->globalPosition().toPoint() - last);

        last = e->globalPosition().toPoint();

    }

}

void shadowEffect::mouseReleaseEvent(QMouseEvent *e)

{

    if(e->button() == Qt::LeftButton && dragAvailable) {

        this->move(this->pos() + e->globalPosition().toPoint() - last);

        dragAvailable = false;

        leftBtnClicked = false;

    }

}

参考了：https://blog.csdn.net/tonny7501/article/details/81748294