mysql -u root - p
接下来输入刚刚创建的密码  
成功进入之后需要输入以下命令
use mysql;   //切换数据库
update user set host = '%' where user = 'root';  
输入完成之后 select Host, User from user; 查看以下修改结果 
+-----------+---------------+
| Host | User |
+-----------+---------------+
| % | root |
| localhost | mysql.session |
| localhost | mysql.sys |
+-----------+---------------+
3 rows in set (0.00 sec)
当出现如上结果则表示修改完成，此时想要连接还是失败的，需要在修改完成之后刷新一下数据库再进行连接
flush privileges;