Большинство людей уже давно перестали пользоваться вычислениями в уме - калькулятор давно занял эту нишу. Такое применение технологий выглядит вполне оправданно и не вызывает серьезных проблем. Однако, с использованием ИИ дела обстоят иначе. Я постарался сделать статью максимально короткой и ёмкой, дав ссылки на публикации о проблемах использования ИИ, а также на свой опыт минимизации влияния этих проблем.
Мой опыт работы с ним невелик - пол года. Это
решение рабочих задач
реализация инструментов для личного использования
Однако, даже имея такой небольшой опыт, я обратил внимание на то, что во всех этих аспектах я стал более ленивым, меньше склонен к самостоятельному решению. Если бы это были только мои наблюдения… К сожалению - нет. Уже немало публикаций освещают риски использования ИИ в контексте влияния на мозг, на когнитивные способности. Для себя я назвал такие риски «рисками безответственного использования ИИ»
Риски безответственного использования ИИ
Склонность к лени.
Описывается в публикациях ChatGPT produces more “lazy” thinkers: Evidence of cognitive engagement decline и Your Brain on ChatGPT на arxiv.orgФормирование зависимости.
Рассмотрено в публикации Generative Artificial Intelligence Addiction на researchgate.netУхудшение памяти/способности запоминать
Your Brain on ChatGPT на arxiv.orgУхудшение критического мышления
AI Tools in Society: Impacts on Cognitive Offloading and the Future of Critical Thinking на researchgate.netСнижение способности самостоятельно решать задачи:
AI Assistance Reduces Persistence and Hurts Independent Performance на arxiv.org
Предупреждён - значит вооружен
Для себя я четко решил следующее в отношении ИИ:
Стратегия для работы
Использовать/изучать новые инструменты и подходы, применять для решения практических задач
Ответственно подходить к использованию ИИ - понимать, что кроме быстрой выгоды в моменте есть ловушки и риски в когнитивной сфере
Стратегия для сохранения когнитивных способностей:
Продолжать чтение/изучение материалов, несмотря на соблазн получения быстрых ответов
Запоминать прочитанное - прикладывать усилия, ведь нельзя ничего запомнить если просто прочитать - нужно переформулировать своими словами, выделить главное, повторять, выявить связи
Решать реальные задачи, используя полученные знания
В запоминании прочитанного мне помогает ПО собственной разработки. Теперь я читаю и сохраняю информацию так:
Далее её обрабатываю (важно - прикладываю усилия, работаю с информацией)
В процессе игры - запоминаю (также сохраняю аспект работы с информацией)
Такая стратегия и подход позволяют мне сохранять спокойствие, не терять навыки и продолжать осваивать новые технологии