说出来可能太过于丧 太负面 所以谨慎点开吧
我生了一场病 抑郁症
以前也有过
消失了好多年
去年悄无声息的来了
今年没想到更加严重 严重到不能正常生活了
影响我的各个因素和缘由 我都知道
但没办法细说 没办法讲明白我到底发生了什么
只能说的是 我在接受治疗
我没想到这一次很严重
完全没办法控制自己的情绪
同时也很焦虑 躯体反应特别大
加上才吃药 药物副作用也很大
每天无法集中注意力 脑袋晕晕沉沉
胸闷 呼吸困难 总是大口喘气 走一段路都累的不行 甚至吃了药 走路都要闭着眼睛
胃也不舒服 总想吐 瘦了很多（瘦是唯一我欣慰的点了） 这几天每天除了到点吃饭就是要晕过去了（所幸 这几天吃的比之前稍微多一点了）
最多打游戏 偶尔看看书
完全不能学习 论文无法推进
本身自己的论文就很有挑战 有诸多困难
刚来学校要练车 结果推来推去 到可以练的时候
犯病很严重到不想去了
上周末去南京玩 结果一直抑郁 差点出不了门
止不住的在酒店哭 在路上哭 在景区哭
去南京的路上 我查到了三笔分数 又没过
追溯到那一天的几天前 考研成绩出来 也没过
我意识到 英语综合很差 嗯 我可能真的不适合英语应试 专八复习完全不能开始
所以我没有勇气再走接下来的路了
不想学习 也不想找工作
我很喜欢的心理咨询师以后也不能跟我咨询了
还有别的很多无法说出口的事情
没有一件事是顺利的
我无法跟自己和解了 这一次
视频也不想剪 饭也不想做 运动也不想
之前可以治愈我 或者我想去做的事情
全都不想了
就这样烂着吧

我尝试过很多 依然没有用
直到现在变得除了和熟人能讲话以外
都不想社交了 明明有好看的照片 也不知道该如何发朋友圈
我好像不自觉的封闭起来 也不知道该怎么办了
慢慢来 已经开始吃药了
也继续心理咨询治疗了
慢慢来
都是说法罢了
我自己知道 每天我有多痛苦
又得装的像正常一样
我好累 我也分不清 哪个是我自己了

本文由 @Rence-暮 修订发布于 2023-03-06

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