该功能会同步UI 状态（最近打开文件夹、历史窗口）、插件、配置、快捷键，换电脑登录账号一键恢复。

1. 打开 VS Code，左下角齿轮「管理」→ 打开设置同步（Turn on Settings Sync）

   

2. 勾选同步项，务必勾选 UI State（UI 状态）（存储所有最近打开项目）

3. 选择登录：微软账号 / GitHub 账号，浏览器完成授权登录

4. 登录成功后自动上传，右下角提示「上传成功」，所有最近项目列表同步云端

1. 新电脑安装 VS Code，同样打开「设置同步」，登录同一个账号
2. 自动下载所有同步数据，重启 VS Code 后： 文件 → 打开最近，和旧电脑完全一致

注意：如果两台电脑系统路径不一样（比如 Windows→Mac），项目会显示灰色，只需重新映射文件夹即可打开。

方案二：离线手动备份（无网络 / 内网电脑，只迁移最近项目列表）

所有「最近打开文件夹 / 工作区」全部存在文件 state.vscdb，复制这个文件就能完整迁移历史列表。

1. 彻底关闭所有 VS Code 窗口（任务管理器结束所有 Code 进程）
2. 根据系统打开对应目录，找到 state.vscdb 文件：

• Win+R，粘贴路径回车： %APPDATA%\Code\User\globalStorage 文件：state.vscdb

• Finder 按 Shift+Command+G，粘贴： ~/Library/Application Support/Code/User/globalStorage 文件：state.vscdb

~/.config/Code/User/globalStorage

3. 复制 state.vscdb 到 U 盘 / 硬盘备份

1. 新电脑完全关闭 VS Code
2. 找到新电脑同路径的 globalStorage 文件夹
3. 把备份的 state.vscdb 覆盖替换原有文件
4. 重启 VS Code，「打开最近」列表和旧电脑一模一样

如果想一次性迁移所有配置、插件、最近项目，直接复制整个 User 文件夹：

• Windows：%APPDATA%\Code\User
• Mac：~/Library/Application Support/Code/User 关闭 VS Code 后覆盖新电脑对应目录，重启全部还原。

1. 旧电脑打开多个项目文件夹
2. 文件 → 将工作区另存为，保存 .code-workspace 文件
3. 把这个文件拷贝到新电脑，双击直接打开全部项目 缺点：只能保存当前打开的一组项目，不能还原全部历史记录。

1. 恢复后项目灰色打不开 新旧电脑磁盘路径不同，右键项目→移除文件夹，再重新添加本地文件夹即可。
2. 复制 state.vscdb 后列表没变化 VS Code 后台进程没关干净，任务管理器结束所有 Code 进程再覆盖文件。
3. 离线电脑无法登录同步 直接用方案二手动拷贝 state.vscdb 文件。

新版 VS Code 原生同步不会弹出大弹窗提示上传成功，只会：

1. 左下角齿轮旁出现旋转同步小图标，转完消失 = 同步完成
2. 无任何文字弹窗，很多人误以为没上传
3. 必须手动触发一次强制同步，确认 UI 状态（最近项目）上传云端

1. 快捷键 Ctrl+Shift+P（Mac：Cmd+Shift+P）打开命令面板

2. 输入：设置同步：立即同步 / Sync: Trigger Sync，回车执行

   

3. 打开侧边「同步活动」面板，能看到一行 UI State 记录 = 最近项目列表已上传

UI State 就是存储「打开最近文件夹 / 项目」的核心同步项，没勾选就同步不了！

2. 点「配置」，必须勾选 UI State

   

3. 没勾选 UI State，同步永远不会备份你的最近项目列表，新电脑看不到历史记录

1. 完全关闭 VS Code
2. Win 搜索「凭据管理器」→ Windows 凭据
3. 删除所有带 vscode、code、Microsoft Account 的条目
4. 重启 VS Code，重新登录账号，再执行「立即同步」

1. Ctrl+, 打开设置，右上角打开 settings.json
2. 粘贴保存：

"microsoft-authentication.implementation": "msal-no-broker"

3. 重启 VS Code 重新登录，走浏览器授权流程

出现弹窗时选 上传本地配置到云端（Upload），把本机全部最近项目覆盖云端记录。

不用依赖账号，直接复制存储最近项目的数据库文件，换电脑覆盖即可：

1. Windows：Win+R 输入 %APPDATA%\Code\User\globalStorage
2. Mac：Shift+Command+G 输入 ~/Library/Application Support/Code/User/globalStorage
3. 复制文件 state.vscdb 到 U 盘 / 硬盘

1. 彻底关闭所有 VS Code 窗口、结束后台进程
2. 打开同路径 globalStorage 文件夹
3. 把备份的 state.vscdb 覆盖原文件
4. 重启 VS Code → 文件→打开最近，和旧电脑完全一致

1. 云端同步：登录同一个账号，执行「立即同步」，等待 UI State 下载完成
2. 离线文件恢复：项目路径灰色是因为磁盘盘符 / 文件夹名称变了，右键移除文件夹，重新本地添加即可正常打开
3. 操作前务必完全关闭 VS Code，否则文件被占用，同步 / 复制全部失效

官方设置同步（Settings Sync）根本不会同步「文件→打开最近」里的文件夹列表Visual Studio Code！

UI State 只同步界面布局、侧边栏状态、最近命令，不同步历史打开的项目路径，这就是你同步完看不到旧电脑项目的根本原因。

【下面的方法 不行】

一、旧电脑备份（导出全部最近项目记录）

1. 完全关闭所有 VS Code 窗口，任务管理器结束所有 Code 进程
2. 打开文件夹：
   • Windows：Win+R 输入
   •  %APPDATA%\Code\User\globalStorage
   • Mac：访达按 Shift+Command+G
   •  ~/Library/Application Support/Code/User/globalStorage
3. 复制里面的 state.vscdb 文件到 U 盘 / 移动硬盘，这就是存所有最近打开文件夹的数据库。

1. 新电脑彻底关闭 VS Code
2. 打开上面同路径的 globalStorage 文件夹
3. 把备份的 state.vscdb 直接覆盖替换原有文件
4. 重启 VS Code → 文件 → 打开最近，所有旧项目全部出现  【不行】

新旧电脑磁盘盘符 / 文件夹路径不一样，解决：

右键灰色项目 → 从最近列表移除，再手动打开本地对应文件夹即可。

1. 旧电脑安装插件 Project Manager
2. 把所有常用项目添加收藏（Save Project）
3. 开启设置同步，插件配置会同步云端
4. 新电脑登录同账号，自动同步收藏项目，一键跳转

1. 同步看不到上传成功是正常现象，新版无弹窗，只有旋转云朵图标；
2. 同步开了也拿不到「打开最近」列表，不要反复折腾同步；
3. 复制 state.vscdb 必须完全关闭 VS Code，文件占用会导致覆盖失效。