无题

2026-08-06 Thu 09:32PM 编辑

昨天晚上，针对自己晚上睡眠质量差的问题，我决定每天晚上去跑步机跑上两公里，运动运动，就能睡好了，昨天晚上睡了足足9个小时。。。
今天更新了夏令营经历的分享，明天会更新旅游相关的
我现在觉得自己还是初二下学期那段时间状态最好，那会同学之间相互督促也多，现在没有熟悉的同学们了，只能靠我自己，重新树立起自律这一标签。。。

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