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玉龙雪山冰川公园游览记录 - Liups233の小站
Liups233 · 2026-08-17 · via Liups233の小站

前言

趁放暑假来云南丽江玩(顺便避暑/避台风),感受了下这边的风景和蘑菇😋,还在玉龙雪山上体验了高原反应😇。本文介绍我在玉龙雪山冰川公园的游玩体验,和到达 4680 米观景台的艰辛,也许可以给准备来玩的朋友一点参考。

我的路线大概这样:

  • 从 酒店 坐车到 玉龙雪山游客服务中心
  • 检票后 乘坐景区内大巴到 冰川公园索道下部站
  • 再次检票后 乘坐索道到 冰川公园索道上部站
  • 在上部站休整后 走冰川公园栈道到 最高的 4680 米观景台(游客能到达的最高处)
  • 折返回酒店

说明:冰川公园索道又叫大索道(因其比旁边的云杉坪索道更高更长)。本文只会涉及冰川公园的内容,而玉龙雪山还有别的景区,如云杉坪、蓝月谷,本文大概不会提到。

目录

购票

通过上面的路线,大概可以看出需要三种票:

  1. 酒店到游客服务中心的车票(或者坐 101 路公交)
  2. 进入玉龙雪山景区的门票
  3. 乘坐冰川公园大索道的票

如果你想节省时间,可以在携程等旅游软件上购买套票,不过要注意套票包含的项目(有的套餐不包含景区门票,有的对乘坐索道的时间有限制等等)。

如果你想手动买,那主要是购买大索道票,因为其它两个都很容易买,而且时间不限。而大索道票由于限制人数和时间,需要提前预约购买。

冰川公园大索道票

放票时间为提前 7 天的晚上 8 点(例如 6 月 1 日晚上 8 点可以买 2 日到 8 日的票),旺季务必提前一周抢票。

微信搜索「丽江旅游集团」服务号,点击 票务预订,再点击 玉龙雪山 按钮,选择 冰川公园索道,在里面按需选择套餐即可,我是选择了最便宜的「冰川公园索道票 + 观光大巴车票」(观光大巴就是将你从游客中心送到冰川公园索道下部站的车)。

然后乘坐索道的时间需要谨慎选择,务必做好规划,如果迟到的话,是会被排到下午四点多的。如果你选的时间没票了,就只能候补,或者看看其它旅游软件(一般更贵)。

但请注意,这个小程序做的很💩,你点一下评论就能看到:添加身份时需要人脸识别,经常失败(而且还有识别次数限制),而且每个微信账号 90 天内只能购买一次票(买票需要一次性添加好所有出行人),未支付或退款也算一次购买。购买前务必看好购买须知,并且在放票前提前加好出行人。如果你实在不能通过官方渠道买,那就只能去其它旅游软件了。

玉龙雪山景区门票

景区门票不限时间、不限总人数,所以可以到了游客服务中心当场买(用大学学生证原件可以半价)。

如果你想提前在线买,微信搜索「玉龙雪山服务」小程序,在 票务预订 里,选择 玉龙雪山景区。购买前,可以先阅读 简介须知,来看你能不能买半价甚至免费票,然后选择票种购买即可。

至于酒店到游客服务中心的车票就自己看着买吧,我选择了当地一个旅游集团的巴士,有钱也可以坐网约车,最节省成本就是 101 路公交。

准备

在 4000 多米的山上,会有一些高原反应,加上温度很低,所以你需要准备:

  • 氧气瓶:丽江南部的束河古镇以及景区附近都有卖的,离雪山越近,价格越贵,你懂的。至于数量就看你了,我从上索道到爬上 4680 米到下山一共用完了两瓶一升的气瓶(我身体差),如果你没带够,在登顶的路程上也有卖的,价格你也懂的。
  • 衣服:如果山下气温 20 度左右,感觉带一个薄外套或冲锋衣就够了(我就是这个时候去的)。如果是更冷的时候去的,就自行加衣服,景区里也有租的,不清楚的话可以问工作人员推荐穿多少。
  • 吃:上山前一两个小时最好吃个六七分饱,免得饿。在山下最好买个士力架揣包里,万一呢?

出发前一天,务必再确认一次你的索道票时间,最好提前半个小时到一个小时到,错过就要坐最后一趟了。

准备好后,就可以前往游客服务中心了。如果你已经买了景区门票,就可以直接用身份证进站;如果没买,可以直接在现场买,有优惠证件也可以用。

进站后,就跟着人流坐大巴上山即可到达冰川公园索道下部站。如果你感觉饿了,可以在这里吃点,因为坐索道到达上部站后,价格会更贵。

到达玉龙雪山冰川公园索道下部站
到达冰川公园索道下部站

坐索道

排队上索道后,因为大索道的垂直落差较大(从 3350 米爬升到 4500 米),所以在索道上就可以间歇吸氧了。一次吸个一两口就行了,不要一直吸,不然消耗太快(更多的氧气应该用在之后爬栈道的过程),而且离开了氧气就晕了。

索道上的风景很美,可以看到环境从密集的绿色植物到裸露石头的变化,还是很震撼的。

到达上部站后(约 4500 米),可以先在这里的服务区坐会,适应一下。不要剧烈运动,不然会加快高原反应的出现;也不要太频繁吸氧,先尽量深呼吸调整心率。

到达冰川公园上部站
到达上部站

同时也要注意一下天气,如果突然起大雾/下大雨就等会再去栈道,或者问下工作人员(不过山上天气多变,他们可能也不能肯定)。如果你感觉暂时没有太大问题,应该就可以开始爬栈道了。

爬栈道

接下来就可以前往栈道入口了,可以全程跟着人流和指示牌走。别看栈道垂直高度只有 180 米,但真的没那么轻松(身体好当我没说),所以一定要慢慢走,同时深呼吸。如果你感觉能听见很明显的心跳声,或者心率超过 180 BPM 了,建议停下来休息下。爬的过程中,可以每上一个小平台吸一口氧气,也不要一次吸太多。

我爬的时候是在下雨,衣服也不防水,所以还撑了把伞,背包里还有两瓶水、三罐氧气、充电宝、平板,不该带这么多东西上去的🥲,东西多了更累。

栈道上的人真的很多,我去的时候甚至还有很多余票,如果是真正的旺季就不敢想象了,所以要休息记得别挡住别人的路。

山上很多人
山上很多人😇

爬的过程中,如果感觉头晕,记得原地休息,或者在最近的补给站买点吃的。但如果休息了一会还头晕难受,建议别爬了,原路返回吧。如果在山上晕倒了,据说把你搬下来要 3000 元。

在到达 4680 米前,会经过一个 4576 米石碑,到这里应该算总路程的五分之二。

到达 4680 米

累死累活终于到达(游客能去的)最高点,结果人比栈道上更多了😇,毕竟好不容易到这里,大家肯定都想多留一会在石碑前拍照什么的,还好给我留了个角落,可以拍雪山风景。

到达 4680 米
到达 4680 米
雪山景象
雪山景象

可惜当时雨和雾有点大,雪山上积雪也没多少,不然应该会更漂亮。照拍完,调整好就准备返回了。

返回

下山无疑更加轻松,我甚至一步两级台阶(还是别这样)都没感觉多喘,吸氧的次数也减少了,很快就回到了上部站,在这里吃点东西回下血就准备坐索道下山了。下山感觉排了很久的队才坐上索道,如果你非常不舒服,一定要主动和工作人员说,就可以优先下山。

回到下部站后,要下山的话就找坐车点的指示牌(或者问工作人员),这个车票也包含在「冰川公园索道票 + 观光大巴车票」里面。你有两个选择,一个是直接坐回最下面的游客服务中心,另一个是坐到云杉坪/蓝月谷/水月阁。

可以前往其它景区
可以前往其它景区

如果你累坏了就先回去吧,还有余力的话也可以去云杉坪等景区看看风景。我因为还买了其它景区之间的摆渡车票,所以继续去玩了下,还是很不错的。

其它

这次去也参考了其他人做的攻略:

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