不知道大家有没有看过这张图，人类从猴子进化成人，在经过进化让脊柱、骨盆从猴子的脊柱变为了人类的脊柱。而生活中有了电脑以后，为了高效的打字，你就需要将手肘搭在桌面上，头前伸离屏幕很近，身子也要向前探，但是这样的坐姿大家都知道是不正确的。

长期不正确的坐姿可能会导致身体出现各种肌肉酸痛等病理症状，严重的还会发展成腰肌劳损、腰椎间盘突出、肩周炎等等疾病。如何健康地久坐？就成了现代人要面临的一个重要课题。

人体工学椅是其中的一个解决之道，楼主也是一个久坐的年轻人，虽然早早的给家里置办了人体工学椅，但办公室还是那种传统的木椅子，大家都知道每天在办公室呆的时候其实是最久的，所以办公室的座椅急需升级，楼主目前已经购入了站立式办公台，开始了站立式办公，但一整天都站着貌似也不现实，还是得挑一把舒服的椅子。既然是办公室用，那还是要低调为上的，价格也不用太贵，一千出头即可，正好站内看到网易严选人体工学椅，符合我的要求，媳妇本来也是网易严选的粉丝，家里已经不少严选家的产品了，所以对严选家的产品质量还是信得过的，遂趁着特价入手。

配件及组装

本来不打算说包装的，但是网易这把椅子的包装实在是称得上豪华，所以单独拿出来说一说，整个椅子的配件都被裹在包装里面，这样可以最大程度保护椅子的安全。

坐垫包装也是相当的到位，侧面还楼主也入手过几款人体工学椅了，像这样肯在包装上下本的网易还是头一个。坐垫表面应用了高弹力网布材质，大网眼尼龙特网保证良好的通风透气效果的同时，也具备相当的强度，坐感属于偏硬的材质，按压的时候基本不会下陷，支撑性比较好，不会一坐上去就像别的品牌一样陷进去，网眼材质对于广东这样的天气来说相当友好。

坐垫的底部用料还是比较扎实的，可以看到连接椅背部位的钢板相当厚实，左右两部分设置了两个拨杆，左侧的两个键位集成在一起，两个拨杆一左一右在视觉上形成了对称，整体看起来比较简约美观，不像别的坐椅那样斜着旋转，显得杂乱。座垫下方右侧的拨片则用于调节高度和俯仰角度。

这款椅子还增加了一个可伸缩的腿托——躺舒宝，半躺状态时能让使用者感觉更舒服，腿不再无处安放，目测用来午休是神器。

椅背同样采用网面设计，可以看到采用了纵横编织的结构，做工上看编织线横平竖直，边角也较为光滑，用料实在，质感还是不错的，能对背部形成良好的支撑。椅面的外侧则使用了灰色的喷塑钢架，简单粗暴，寒舍不用担心不够结实。

椅背下方还提供了一个比较柔软的黑色腰靠，腰靠可以为腰部提供更好的支撑，腰靠的高度可以上下手动调节，方便使用者根据自己的身高调节到合适的位置。

头枕和椅背的材质相同，同样为一体化的网布设计，头枕可以通过螺丝和椅背连接在一起。

钢制椅脚是网易严选人体工学椅与中高端人体工学椅的一个显著差异，与铝合金椅脚相比，钢制椅脚在颜值上虽不及铝合金，但视觉上却是满满的结实感，官方显示椅脚静态承重1136KG，再胖的胖子也能承受。

气压杆这东西对一款人体工学坐椅来说是最重要的，为了不被爆菊，必须选择通过安全认证的产品。气压棒分为四个等级，其中三级、四级是安全可靠的，四级是经过热处理的，更加坚固安全，成本也更高。单就安全性来说，通过安全认证的三级气压棒足以保证日常安全使用，而且性价比更高。这款网易严选椅子选用的是德国TÜV认证三级防爆气压棒，填充氮气有效防爆，可以安心使用。

气压杆和脚架的安装非常简便，只需要将气压杆对准脚架中部的洞口插入即可，需要注意有不锈钢的一面朝上。

万向轮部分则选用的是尼龙材质，外层轮毂中空，既美观又可以节省用料，尼龙材质不会划伤木地板，移动时既顺滑又安静。

扶手也为黑色，用料也比较扎实，可以上下前后调节，放置手臂的位置还比较柔软，能给手臂提供更舒适的支撑，和椅子连接的部件也为钢制，看起来就很结实。

安装上，网易也提供了说明书， 当然，也少不了那句“好的生活，没那么贵”。椅子正常的安装流程比较简单，先把尼龙底坐底部的轮子安装在底坐上，再插上气压棒，将底坐和椅背组合起来后，再安装扶手，将坐椅放置在气压棒上，安装上头枕后就安装完成了。

OK，安装完成，从侧面看，整个背部的支撑力度刚刚好，和腰部贴合的很好，可以看到腰垫也是能提供支撑力的，只不过要根据使用者的身高体香和使用场景的不同再进行调节。

第一时间试坐，两个字：舒服，绝对符合这个价位人体工学椅的表现。

作为一款人体工学椅，后仰功能是必须具备的，网易严选人体工学椅最大倾仰角度为135度，最大角度接近于半躺，再加上躺舒宝的存在，午体问题轻松解决。

升降高度上，支持 120mm 的高度调节，调节的范围也比较大，建议调节到双脚自然垂放到地面就可以了。

头枕高度和角度都可以上下调节，使用者可以根据自己的身高调节高低，做到尽可能贴合头颈。

腰靠可以进行上下5CM高低调节，要知道人体自然落坐姿的时候，腰部是有一个向内的弧度，这个腰靠抵住腰部的话能提供更好的承托力，让长时间的坐姿更舒服。

坐感主观体验

再来说坐感，不知道大家有没有这种感觉，如果是放松的坐姿姿，久坐反而容易累，因为在放松的状态不自觉的坐姿就会变形，容易变成松松跨跨的状态，也更容易变成变腰探身坐着。

楼主也找了网上几张坐姿图，人体的脊柱就像是几个齿轮一般，向前探身坐着容易让脊柱承受更大的压力，久而久之容易脊柱容易变形，身体向前倾斜时，腹肌不需用力，但腰背部的肌肉会像拉紧的弓弦一般用力拉着躯干，长时间持续的收缩发力，使腰部肌肉不堪重负，甚至产生疼痛和痉挛。

而向后躺的坐姿姿也不可取，久而久之腰容易出问题，我们上班时，经常出现的明明也没干多少工作，但一天下来特别却特别累，通常都是因为不好的坐姿导致的，而背部竖直坐着的时候是最正确的坐姿，这样一天下来反而不那么累。

坐姿的状态下，我们的重心在双脚的后面，双脚不再是体重的末端支撑点，坐骨成为了支撑躯干的主要支撑点，而椅子只是支撑面，本来应该是坐骨承重，更多的时候却是腰椎过度承担上半身体重，就像下图画的这样：

所以人体工学椅厂家都会通过增加腰靠来提高对腰椎的支撑度，这样可以让腰椎的负荷减少，更多的负荷转向坐骨。但是如果椅背正常状态下向后仰起或者腰部支撑不足的话，很容易导致错误的坐姿，不自觉的就让负荷又回到腰椎上。

网易严选人体工学椅就坐的时候腰和背都会有良好的支撑，从而保持在一下接近垂直的状态，将腰椎的负荷降到最低。另外，这把坐椅坐垫为马鞍状，贴合度高，软硬比较适中，坐上去能给屁股足够的承托感，久座屁股也不会酸疼。

总结

网易严选人体工学椅用料做工也算比较精细，包装在一众人体工学椅中堪称良心，久坐也比较舒适，其产品定价也比较实在，符合国产一贯比较堆料的风格。确实做到了网易严选的：好的生活，没那么贵，作为一款老罗推荐的椅子，性价比颇高，如果你不想花太多钱又想入手一把舒适的人体工学椅，网易严选人体工学椅值得推荐。