读了《绝对笑喷之弃业医生日志》之后，我也学着写医事日志。

格式是以月为单位写成一篇，小标题是当天的日期和星期「XXXX年XX月XX日，星期X」。

当天有什么值得写的事情，立即到日记app或者草稿app里先写出日期星期，再记录事件。

有个小障碍，每次都要写「XXXX年XX月XX日，星期X」是个很繁琐的事，可能会影响记录的灵感和热情；暂时不写等整理的时候再写的话，又很可能积少成多忘了具体是哪一天。

有没有办法能快速打出当天的日期和星期呢？

有的。

借助iPhone自带的快捷指令app(如果没有找到可以到App Store免费下载)和辅助触控功能，可以做到只需几次按键就能将当天的日期星期发送到剪贴板，我们在需要的位置粘贴就能达到目的。最关键的是，这个过程不需要离开日记编辑器界面。

下面循序渐进，一步一步来设置 ——

首先，到快捷指令app里新建一个「动作」，添加两个「操作」，分别搜索「日历」和「剪贴板」找到「格式化日期」和「拷贝至剪贴板」，结果如下图：

然后修改第一个「操作」的参数：

点击「日期」选择「当前日期」；

展开菜单，「日期格式」选择「自定」，「格式化字符串」修改为「yyyy年MM月dd日,EEEE」(这里如果想用周几而不是星期几，可以改为EEE；如果写日记使用markdown格式，还可以在这里加上标记，例如前缀##。)

改个名称「当天日期星期」，快捷指令这一步就完成了，就这么简单。

试试效果。在快捷指令app的「我的快捷指令」界面点击刚做好的这个「动作」，右上角的「...」会马上变成对勾，表示动作运行完成，我们去粘贴一下，就可以获得当天的日期和星期了。

到这一步，虽然我们不用自己打出日期星期了，但仍然需要离开写作编辑器，不够方便。

这时候就可以借助「辅助触控」，也就是「小圆点」，它的特点是全局在线，也就是说我们在写作编辑器界面也可以调用它。

我们到「设置-辅助功能-触控」里打开「辅助触控」，在「自定顶层菜单」里点击「添加图标」：

点击多出来的那个「加号」图标，会出现选择菜单，这里有许多「动作」，在最下面的「快捷指令」类别里找到刚刚制作好的「当天日期星期」。

现在，点击「辅助触控」小圆点，我们制作好的「当天日期星期」就在上面了。

试试效果。在写作编辑器界面点击小圆点，在展开的顶层菜单里点击「当天日期星期」。会有弹框提醒，表示动作运行成功，直接粘贴，得到当天的日期星期。

大功告成！

如果你和我一样，不喜欢小圆点一直呆在屏幕上，可以为小圆点设置辅助功能快捷键，这样就能按三下home键，唤出或者关闭小圆点。写日记的时候打开，用完马上关闭，这个过程也不用离开编辑器界面，非常无痛。

以上方法适用于有home键的iPhone，无home键的iPhone及Android手机我不太熟，可以试试有没有类似的解决方案。