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我是怎样记录自己的相貌变化的 - 少数派
2017-07-22 · via 少数派

为什么要记录自己的相貌变化

培养耐心

李笑来的《把时间当做朋友》如果用一句话来概括,就是:一切都是积累。当积累到了一定的程度,就会发现自己原先不能看见的东西。

以前我总是寄希望于自己能顿悟,一下子变得优秀起来,然后一下子变得“一举成名天下知”。读书时代,很多同学包括我,可能都臆想过,自己突然技压群雄时的场景。但现在,我渐渐觉得,变化都是慢慢发生的。成长,不论是身体的成长,还是个人能力的成长,都是缓慢进行的。在这个过程中,耐心是最重要的。小时候,或许有些人像我一样,曾经有些不耐烦为什么自己长得这么慢,但现在,我们都长大了。身体的成长,即使我们不耐烦,它也会自顾自的长大;而个人能力的成长,如果没有耐心、没有积累,大概就不会有多少进步了。

培养耐心是一件不容易的事。从小事入手,倒不失为一个好方法。所以我决定先从记录自己相貌变化这件小事做起。

锤炼感受细微变化的能力

举一个例子,学习一项技能的时候,如果我很难感受到自己的进步或者退步,那么进步的时候我的快乐就少了,退步时我的痛苦就少了,那么结果就是,我很难学会这项技能。

能感受到细微的变化,其实就是及时获取到外界的反馈,这个反馈告诉我们,应该正确的怎么去应对接下来的事。

我们的相貌就是一个很细微的变化,昨天和今天,也许看不出不同,但拉长时间的纬度,记录下来,并去做对比,就会感受到时间在自己脸上的痕迹。这种主动地去感知、去对比,我想,就是感受细微变化能力的体现,也是能够提高感受细微变化的能力的。

拥有一个不后悔的人生

去年我看了一本书,《奇特的一生》,主人公柳比歇夫有一个日记本,里面清楚了记录了所有时间开销,从自己青年时期到死为止的每一天的时间记录。这是2016年对我影响最大的一本书,从那时候起,我又捡起了自己记日记的习惯,并按照它的方法尝试了坚持一个月记录自己的时间开销,并进行总结归纳。但最终这个方法并不适合我,我没有柳比歇夫那种对时间特有的敏感度,所以没有继续用它的时间管理法来记录自己的时间,但记日记的习惯保留了下来,也是在那个时候,我开始有了量化自我的意识。

今年年初,我看到一个问题,它说,如果你到了80岁的时候,有一个机会让你回到20岁,重新过一遍你之前的人生,你会怎么过才不后悔。

我想了很久这个问题,后来意识到,我是不可能有这个机会的。那么到了我垂垂老矣的年龄,我回首我自己的一生,我怎么样才能不后悔呢?或者说,我怎么样才能把自己的人生再过一遍呢?

时间总是在过去之后才显得飞快,时光也总是在过去之后显得美好。面临这个时间回转到20岁时我会做什么的问题,我最终想到了柳比歇夫的时间管理法,当我老了,走不动了,可以坐在门口,翻开自己的时间账本,看着上面清楚记录着自己每一天的每一刻在干什么,那是多么神奇的事。于是我又捡起了之前停掉的时间记录。除此之外,我开始产生了一个想法,除了记录自己的时间开销,我也要记录自己的相貌变化。

怎么样记录自己的相貌变化

电子还是纸质

决定记录自己的相貌变化之后,就要开始去做了。一开始我想到的是每天自拍一张,然后定期网上冲印下来,贴在本子上;后来决定如果重新下来贴在本子上,还是一周2张或者一周1张就好了。

但我觉得本子或者相册是累赘,还是用电子的就好了。所以我开始在我的手机系统相册里开了一个专门的相簿,每天拍照一张,然后放到相簿里。

手机系统相册还是其他地方

这样过了一段时间,发现自己的照片流里满是自己的大头照,总感觉不太好。一来是我的手机相册里保存的是所有自己的生活照片,自拍照总显得格格不入;二来工作中难免遇到一些情况别人会看到你的相册页面,比如我们有时候app测试上传头像操作,一上来就是自拍照总不太好;三来,专门的事情还是放在专门的地方做比较好。所以我决定放在一个专门的软件里。

记录的原则

最基本的原则是真实。 要能真实反映自己的变化,同时未来能从图片看出自己当时大概的状态。

另外一个原则就是简单。一天只记录一张图片就可以了,不要指望用很多张照片,来全方位的记录自己的状态。因为我知道,即使一天一张照片这样简单的事,坚持下去也没那么简单。

用什么软件记录相貌变化

最开始想到的是用Day One,曾经有一段时间一直用它记录日记。它也有添加图片的功能。但是现在我只想要它的图片功能,其他的功能我都不想要。后来决定用N824.

它基本满足了我目前所有的要求。软件非常简单。而且只有录入照片,保存照片这两个功能。

主页就是录入照片和展示照片流。总体来看UI还不够完善和美观,但基本功能满足了我所有的需要。

主页
主页

设置页面也只有几个简单的必备的功能。我最喜欢这种极简单的风格。

设置页
设置页

在隐私上,它不需要联网,照片可以保存在用户自己的iCloud上,充分解决了我的隐私恐惧。曾经我也考虑过如果有这么一个微信小程序,来满足我的这个需求。但微信小程序也就意味着我的图片并不是在iCloud上的,处于对iCloud的相对安全和隐私的信任,还是没有用微信小程序。


在记录相貌这件事上,我不知道我最终会不会产生厌倦,也许我会积累几千几百张自己的照片,然后人工智能时代真的取得了很大的突破,它们能从我的这些照片里能还原我的前世今生、解密我的基因秘密也说不定呢。