这个实相是创造肥胖谎言最大的肇事者，很多人为节食而感到沮丧，也包括那些所谓的“专家”和他们的身体。
你也许在不知不觉中从这些谎言里操作？这里的三个谎言是你可能买入的众多谎言中的三个。
我们的身体是无意识的物体需要屈从于我们的意愿。假如你的身体其实是有意识的呢？假如它知晓什么对它是最好的呢？那些从宗教单位告诉我们远远比我们的身体伟大，同时我们也比地球和动物王国还要伟大，所以我们必须对我们的身体“拥有主导权”。这对你来说是轻还是重的？你用了多少的优越感来相信这个呢？而这种态度对你来说是否可行呢？
一旦我们真正的承认我们的身体是有意识地，各种新的可能就被开启了。和身体成为搭档，而不是试图主宰它们，带领我们从对抗的地方到互相合作的空间。我们能否渺视我们的身体和它们的知晓吗？绝对可以，然而这个结果是极少和我们觉得的一样，也是极少可以持续的。
如果你尊重你的身体而不是对你的身体行使主导权，你会有多大的改变呢？
那些专家比你还了解应该如何对待你的身体。为什么别人应该比你了解什么对你的身体有益呢？把别人的政权强加在你身上的想法，难道不是很滑稽吗？我们中的大部分人很早就被教导我们不可以相信自己所知道的，我们都要相信“专家”。这样就可以保证我们可以被控制，并且我们将永远不会踏入与我们身体共融的可能。如果你愿意开始知晓什么对你是真实的，这包含沟通和聆听你的身体的才能？假如你成为你自己的“专家”呢？
治愈肥胖需要意志力。意志力是在这个现实中高度吹捧的概念，但是让我们仔细的看看它真正意味着什么。这个想法暗示我们应该做出决定，然后以多大的力气、努力和暴力施加与我们或我们的身体。注意到“意志力”里没有提问，也没有任何改变的可能。当别人尝试强迫你一些东西你会如何反应？如果你和我们中的大多数一样，强迫产生巨大的反抗和一种“跟你见鬼去”的态度！使用意志力也需要覆盖和阻断我们的知晓，如果它和我们已经决定要做的互相矛盾。如果你用意志力来连结你的身体，你的身体有什么机会可以恰当的完成你想要你的身体做的？几乎渺茫！意志力做的是建立抵抗，反作用和战斗。你是否愿意放弃意志力来支持提问和知晓？
无论是增加巨大的体重还是我们的身体崩溃，学习如何停止评判我们的身体创造一个完全不同的可能性。
如果改变肥胖不难？如果大肆的吞噬评判比大肆的吞噬食物更像凶手？
肥胖的真相是它确实和评判有关。它和现实无关。他是一个评判。一个被其他人创造的评判，基于他们所决定了真正的肥胖是什么，而实际上和你的身体的真实情况无关。
有什么是你不承认而你的身体想成为或想做的？
作者：Access Consciousness
译者：韵筠
首发平台：火种 | thefire_beingyou
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