间隔重复，是一种加强记忆的手段。渐进阅读，是一种利用间隔重复让你理解更深刻的阅读方法。
记忆是学习的一部分，理解建立在记忆之上。在记忆没有巩固的时候，过早的，过快的学习了足够多的内容，最终只能是一知半解。很多尝试过独立学习的人都有这个问题，明明前面都看懂了，但是发现后面的越看越不懂，因为记忆没有巩固，或者练习和应用不足，没有练就知识迁移能力。
渐进阅读的流程是，利用算法推送内容，学习，空几天时间（算法安排），继续学习内容。同时复习你制作的知识点问答卡片。（现在有思源，supermemo，obsidian可以实现类似的流程）
好处：
间隔重复可以把你想记住的东西记住，但是却忽视了遗忘的重要性。
你不能鄙视遗忘，遗忘告诉你什么是真正重要的。
阅读，很多人是想要提升自己某方面的才能或者为了生活得更好。这些知识的意义和落脚点在于实践，而遗忘恰恰是因为没有实践。
如果一个技巧长时间没有实践，那么请问，它对你真的有意义吗？
我看过一本书，教你如何去番茄工作法，它的思想是，你需要二十五分钟一次，休息，然后专注。但是在执行的时候，我发现，我太容易进入心流了，往往是翻开书，看一眼，就忘记了还要定一个番茄钟。也就是说，这个方法对我没用。我尝试过各种方法去习惯打开番茄钟，但最终结论是，没用。我需要休息，但是不是按番茄钟，而是我个人的感觉。我感到精力不振，有心无力，好了，那我提醒自己去躺一会，冥想或者发会呆，接一点水。
那么间隔重复会带来什么呢？它会让你反复想起和想去实践这个想法，哪怕这个技巧已经很多次在实践中证明它对你几乎没有任何用，这是一种精力浪费。对那些不适合你的东西，是时候扔掉了，无论是在渐进阅读流程中删除卡片，还是在大脑中逐渐遗忘。不幸的是，人们对于删除是有损失厌恶的，删除一张“未来或许用得到”的卡片，就像丢掉“未来可能有用的瓶子”。对应的解决方法是，备份数据扔到网盘里，然后删除文件。
间隔重复带来更多记忆能力的同时，也代表着你会吸收更多的毒性知识，让他们更持久的保存下去。
所以假如你使用间隔重复，那请你对于记忆的内容谨慎一点。间隔重复有用，但有用的东西是最危险的，因为它有用，更容易让你忽视了它的消极面。
相比于渐进阅读，同样有很多学习方法是有效的。
因为世界上的科目是多种多样的，学习方法也是各不相同的。运动员不会用SuperMemo学习运动技巧而不是去锻炼肌肉记忆（哪怕有，恐怕也只是全部练习的一小部分）。
至少在数学和物理等科目上，我的实践经验是，白纸和黑笔，比电子化优越性大，被电子设备损耗的精力最低。对于一些难啃的公式，我会放入Anki中复习，但整体来说不会使用SuperMemo阅读数学和物理教材。
作为渐进阅读的代表，SuperMemo这种电子软件，对于数学和物理公式的支持并不好，哪怕是对latex优化比较好的Obsidian或者Anki，输入公式也要交一笔“latex时间税”。
而且只使用SuperMemo或许会让很多人忽视了练习题目（至少对于数学物理相当重要）的重要性，SuperMemo并不是全部的学习方式，它只是其中的一种。你也可以尝试费曼学习法，把你的知识讲给别人，通过知乎写文章也算。对于科研者来说，与同行交流的作用或许是非常重要的。
总之，对于了解和实践渐进阅读的人，总会有三个阶段，认识渐进阅读，试着把所有东西都渐进阅读，放弃把所有东西都放入渐进阅读。
过多的笔记软件让人无法选择，学习方式也是这样，今天有人鼓吹双链是好的，一批人去学双链，第二天有人吹渐进是好的，一群人去渐进，把自己的知识从一个软件迁移到另一个软件，换了一种又一种的学习方式。
当然，多试试学习方式没什么错，折腾本身就是一种娱乐性质的活动，无论是在手机中开Linux虚拟机，win虚拟机，刷机，obsidian写插件……本来的目的可能是玩游戏，让手机性能更好，但最后他们都发现，真捣鼓好了反而没什么意思，重点是捣鼓技术的过程很有意思。这也是学习的天然乐趣。
但如果你想追求效率，或者有比较迫切的学习任务，折腾无异于魔道。
试想一下，一个天天学习压力大的人，不学，就是谈学习方法哪个好，软件用哪个巧妙。这就是堕入魔道了，而这种堕入魔道的过程是普遍的现象。每一个初学者几乎都要或多或少磨刀太多，砍柴太少。
学习方式哪种好，每个人都有自己的答案，这方面最好问问自己的直观感受。千万别轻易否定自己，就是说方法是对的，只是我没做对而已，要多相信一下你的直觉。一方面，自己是很难改变的，你只能以极其缓慢和顺服于你的喜好的方式改变习惯和生活，因此改变自己去适配某些技巧，是一个消耗精力巨大的项目。另一方面，方法也不是百用百灵的，凡是提及通杀一切，包治百病的，都要用看骗子的眼光审视一遍。
如果你是Anki，SuperMemo的学习者，最好用谨慎的目光问问自己，问问自己的感受，你对于使用这种方法的感受是什么？你感觉得到了真正的提升吗？你花费在思考学习方式上的时间是不是太多了呢？
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