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不做这四件事 就能快速提高情商 - 少数派
2019-09-19 · via 少数派

所谓高情商,是掌握了与人相处之道,能同他人和谐融洽,受人欢迎。反观低情商,多半是同他人发生矛盾,遭人厌恶。

由此看来,只要能减少和他人的矛盾,便会显得情商高。

人和人之间的沟通矛盾,有90%是因为角色错位。人在沟通时,会将自己代入某个角色,以该角色的言行举止谈话。

当扮演的角色和实际不符,即产生错位。例如:明明关系平等的同事,却自认为高人一等,居高临下和同事对话,一定会引发不快。

常见的角色错位有四种:

  • 向下错位:事事操心,件件包办。(细枝末节都要管的领导;啰啰嗦嗦的家长)
  • 向上错位:自以为是,自作主张。(自说自话的下属)
  • 向内错位:侵犯他人,肆无忌惮。(询问婚姻状况的亲戚;说你胖的朋友)
  • 向外错位:不管我事,独善其身。(一问三不知的项目同事)

只要规避这四种角色错位,摆正位置,说该说的话,做该做的事,也就规避了大部分矛盾。

这是我学习《沟通课》后,受到启发而总结的,现在分享给大家。如果有兴趣的听原版,可以扫描下方二维码。在第4课中有详述。

一、纠正向下错位:引导为主

领导对下属、长辈对晚辈,看似关心事事操心,实则不放心。长此以往,只会妨碍双方成长。

向下沟通的正确方式是引导为主,而不是事无巨细的交代。

错误:事无巨细

  • 提案检查了吗?
  • 错别字查了吗?图片都清晰吗?图片下面的描述都写了吗?
  • 那把提案讲一遍给我听听,我再指点你一下,免得明天出错。

正确:引导为主

  • 明天的提案很重要,要慎重对待!
  • 我们预演一遍,探讨一下。
  • 明天我会为你加油的。

二、纠正向上错位:不谋其政

所谓不在其位,不谋其政,用白话讲就是少管闲事。有些企业里,人人都是决策者,导致指令难以贯彻,无法落实。

假如真的对决策有异议,该如何处理?可以用提问的方式,引导对方发现缺陷,令其自我完善。

很多时候,上层掌握的信息比下层多,信息不对称导致下层不理解决策。提问也有助于得到信息,避免因为“无知”而说出冒冒失失的话。

错误:替人做主

  • 甲:公司新政策,迟到3次扣200元。
  • 乙:3次就扣200元?大家肯定有意见!6次扣200元,试用3个月,不行再协调。
  • 甲:那你来当领导吧?

正确:耐心询问

  • 甲:公司新政策,迟到3次扣200元。
  • 乙:为什么会定3次呢?
  • 甲:大多数人迟到4-5次左右,3次正好有警示作用。

三、纠正向内错位:分清界限

向内错位是指,对别人的事缺乏界限感,侵犯他人领地。最常见的是自以为很熟,说话没了分寸。谈论对方的隐私、秘密、缺陷等等。

纠正错位的方法是换位思考,站在对方立场关心他,而不是自己的立场说三道四。

错误:自己立场

  • 甲:听说你最近在健身?
  • 乙:刚刚开始,不知道能否坚持。
  • 甲:两年前叫你一起你不来,胖成这样总算知道了。

正确:对方立场

  • 甲:听说你最近在健身?
  • 乙:刚刚开始,不知道能否坚持。
  • 甲:下班一起去吧,互相鼓励肯定能行。

四、纠正向外错位:融入组织

与向内错位相反,向外错位是指,对自己的事缺乏责任感。在和人沟通时,不断提醒对方,这和我没关系,不要来找我。将自己划清界限,置身事外。

纠正错位的方法是融入组织,不要认为自己是“局外人”,而要变成“自家人”。

错误:局外人

  • 甲:这个字体不好看,换个别的。
  • 乙:这设计师做的。
  • 甲:这里有个错别字。
  • 乙:这文案没注意。

正确:自家人

  • 甲:这个字体不好看,换个别的。
  • 乙:好的,我转达给设计师。
  • 甲:这里有个错别字。
  • 乙:可能文案没注意,我让她改一下。

五、总结

减少矛盾就能显得情商高。减少矛盾的最有效方法,是规避四种角色错位:

  1. 对下不操心,引导为主

  2. 对上不越位,询问为主

  3. 别人的事,分清界限,换位思考

  4. 自己的事,承认责任,主动融入

以上是我学习《沟通课》第4课受到启发和思考,在这节课程中还分享了:

  • 沟通角色错位的两大表现
  • 沟通角色的核心理念是什么?
  • 沟通的目的到底是什么?

公众号@逗总手记中,回复「沟通课」,可以和我一起学习这门课程。