鸡胸肉做起来很难，

特别还是水煮，简直就是屎。

但是鸡腿肉就很香了！

直接在小象、河马、叮咚买处理好的大鸡腿小鸡腿，还有鸡翅，牛排，三文鱼柳

然后抹上盐焗、香茅、奥尔良、孜然+白胡椒+辣椒+芝麻。。。、

等等类型的调味料，

直接进烤箱空气炸锅 20 分钟，翻面 20 分钟！！

超级香，也很快！