docx 文件本质上就是个压缩包，用解压软件的打开就能看到里面的 xml 内容了

具体到你这个文件，解压后看到 word/settings.xml 和 word/styles.xml 文件最大，分别占 31KB 和 29KB 。settings 不太了解，但是 styles 里应该都是样式设置。可以看到里面有“批注主题 字符”、“页眉 字符”等样式。删掉应该就会减小一部分体积吧。