恋爱关系，或者说情侣关系，是两个人互相的事情。
积攒了很多矛盾没有处理，到一个临界的时候爆发就会这样。两个人都在歇斯底里的说自己的委屈，说对方行为有问题。
等你们冷静下来，如果你们真的有感情，真的懂得互相体谅互相站在对方角度思考，然后再尽量平静的重新开始沟通，尝试理解对方的委屈和不满，并且尝试让对方也理解自己的委屈和不满。

有情绪的时候会把对方诉说不满的行为当成是攻击自己，其实人只是在抱怨，希望问题得到解决，希望自己的情绪被理解被体谅。

最关键的还是互相，互相体谅互相照顾，互相理解。
如果一个关系之中只有单向的理解和照顾，那这段关系是不健康的。
如果一个人没有穿对方的鞋，站在对方角度尝试共情的能力，那是不适合作为恋爱/情侣对象的。