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Gap 半年,人没有变废,但也没有想象中的自由
ransixi · 2026-04-27 · via V2EX

Gap 半年,人没有变废,但也没有想象中的自由。

没有环游世界,也没有睡到自然醒。
反而每天 6:40 起床,送孩子上学,比上班时还要规律。

但有一点很明确:

我不再焦虑了。

聊聊我的工作经历

回头看过去的职业路径,总是在“脱离轨道”

1. 科研热情的浇灭

从小县城到北京上大学,我选择了生物科学专业。
毕业后进入北京水产科学研究所,做助理研究员。

日常工作,是养鲟鱼,也做一些育种相关的研究。
因为鲟鱼性成熟周期较长,需要通过干预手段提高其经济价值。
我参与的课题,是“促性腺激素在毕赤酵母中的表达”。

实验做了一年,也有成功的时候。

直到有一次,一整缸鲟鱼被我养死。
那之后,对科研的兴趣也慢慢消散了。

2. 误入化妆品行业

后来,我去了上海欧莱雅中国研发中心。

依然和生物相关,但工作内容变成了在人造皮肤上测试化妆品。
将产品涂抹在人造皮肤上,在不同环境(例如不同强度的紫外线)下,观察其反应。

工作节奏稳定,也足够重复。

在经历过一次车祸之后,我开始重新思考:

这样的工作,是否是我想长期做下去的?

3. 转行软件研发

我逐渐意识到,自己更希望创造一些能够被直接感知的东西,
也希望能更频繁地获得反馈。

于是开始自学编程。

从写下第一行,天天做着重复的实验第一个 demo ,再到找到第一份工作,一切都还算顺利。

在饿了么工作期间,我开始对文本编辑器产生兴趣。
开源了一个 Markdown 编辑器 marktext ,初衷只是为了更专注地写文档。

后来加入石墨文档,继续做编辑器相关的工作。
期间也尝试过一款独立笔记应用“小章鱼”(现在已经下架)。

再之后,去了字节跳动,但方向转向电商业务。

那段时间,工作节奏很快,会议很多。
有时甚至需要同时参加两个会议——电脑一个,手机一个。

看起来很忙,但内心逐渐变得空洞。

1. 焦虑的积累

在字节跳动时,我已经开始意识到,自己离“创造有价值的产做这个初来越远。

日常更多是在围绕绩效、产出和晋升运转。
“内卷”不再只是一个词,而是一种具体的生活状态:

每天都很忙,但很难说清自己到底创造了什么。

焦虑开始积累,
晚上经常失眠,体重也在上升。

2. 身体的反馈

离开字节之后,我加入了一家创业公司,继续做编辑器相关研发。

工作节奏变成了 996 。

两年之后,身体开始出现明显的不适:
颈椎和尾椎持续疼痛,经常需要站立办公。

每天都很忙,但很难说清自己到底创造了什么。

3. 工作与生活的失衡

在决定 Gap 之前,我和妻子有过比较充分的沟通。

她的支持,以及家庭已有的储蓄,让这件事具备了现实可行性。

更重要的是,我开始意识到——
儿子已经 8 岁了,而我陪伴他的时间非常有限。

大多数时候:

早上我起床时,他已经去上学;
晚上我回家时,他已经睡着。

除了周日,几乎没有交集。

这半年,我在做什么

1. 更规律的生活

Gap 并不意味着松散。

相反,生活变得更有节奏。

每天早起送孩子上学,
晚上也会更早入睡。

我开始下厨房,给孩子做饭。
陪他写作业,也会一起玩 Switch 上的《奥德赛》。

周末会去上海周边徒步、爬山。

这些事情本身都很普通,
但它们构成了日常。

2. 做了 1.5 个产品

送孩子上学到下午接他放学之间,是我自己的时间。

大约从早上八点到下午三点,
我会去图书馆或者咖啡店,继续做产品。

一个是之前就在做的 Inkio (原 mindbox ),一款 Markdown 笔记软件。
在 Gap 期间,为它补充了账号系统、云端存储,并优化了官网。

做这款产品,更多是出于对写作体验的在意。

另一个是 VidPilot ,一个 YouTube 视频总结和字幕翻译的浏览器插件。
它解决的是我在观看长视频时的效率问题。

这两个产品,都不算复杂。
但当收到用户反馈或陌生人的赞助时,依然会感到愉悦。

3. 一段相对松弛的时间

过年期间,我回了老家。

带父母在周边走了走:
去了青城山、都江堰,也去了乐山大佛。

也有一些时间,只是在县城里随意走动,
找一家咖啡店坐下来,看书。

不去计划未来,也不回看过去。

只是待着。

未来的打算

《纳瓦尔宝典》中提到:

“退休,是不再为了想象中的明天而牺牲今天。”

这种状态,与我现在的体验有一些接近。

没有明确去设想何时重新进入职场,
也没有刻意评估 Gap 对职业路径的影响。

更多是在当下的节奏中生活。

接下来,大概还是一些简单的事情:

见见朋友,聊聊技术和产品;
在图书馆或咖啡店看书;
陪伴家人,做饭、出行。

曾经计划过骑行 318 ,今年或许会重新考虑, 不过应该是自驾游。

在工作上,仍然会继续做独立产品。

随着 AI 的发展,编码本身不再是最困难的部分。
更难的是:是否存在真实需求,以及如何被用户发现。

也会更早地去尝试付费验证。
用户是否愿意付费,往往比数据更直接。

最后

这半年,没有变得更自由。

也没有发生特别大的变化。

生活反而更加规律。

但有一些细微的感受变得清晰:

早晨的空气,
图书馆的安静,
孩子写作业时的神情。

还有,

不再被时间持续推着向前的状态。