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Ser Padres

6 consejos de psicóloga para mejorar la autoestima de tu hijo adolescente Por qué decir “no” es un acto de amor: 3 límites que dan seguridad a los niños 5 consejos expertos para lavar la ropa de tu bebé y no alterar su aroma natural No es un capricho, es su cerebro: ¿Por qué los niños ven la misma película 1.000 veces? ¿Cómo ayudar a un niño a afrontar una transición? Los 5 consejos de una psicóloga infantil 6 nombres de niño cortos que empiezan por la letra U y que nunca pasarán de moda 10 consejos de un psicólogo para que tus hijos vean la tele de forma saludable y consciente 5 errores que empeoran una rabieta en público (y qué hacer según una psicóloga) ¿Sales por primera vez con tu bebé? Estas son las 5 recomendaciones clave de una pediatra ¿Te sabes los ríos de España? Reta tus conocimientos en familia Este es el método en 4 pasos para ayudar a los niños a tener más autocontrol, según un psicólogo Mi hijo juega solo en el recreo: 7 señales de alerta (y cuándo es normal) ¿Debería siempre corregir a mi hijo? Estos son los 5 momentos en los que no es recomendable según una psicóloga Lo que mamá quiere de verdad: 5 regalos elegidos por más de 4.000 madres (y no son flores) 5 bañadores para bebés que destacan por su comodidad, eficacia y diseño Un quiz de la Antigua Roma para jugar en familia ¿Cuánto recuerdas de la fotosíntesis? Ponte a prueba en familia con este quiz ¿Vertebrado o invertebrado? Responde al quiz y juega en familia ¿Te atreves con estas preguntas sobre el cuerpo humano? 7 claves de experto para cuidar tus uñas durante el embarazo sin riesgos Sin gritos ni castigos: 3 estrategias mejores para corregir a tu hijo, según una psicóloga Ni flores ni perfumes: sorprende a mamá en su día con estos 5 regalos emocionales 3 hábitos digitales clave para mejorar la convivencia en familia, según una psicóloga Súbete a tus decisiones: la campaña de Hyundai que pone el foco en ti y en la vida que estás construyendo ¿Sabes identificar las partes de una planta? Responde este quiz en familia 3 trucos de una psicóloga infantil para enseñar a tus hijos a ser más pacientes ¿Cómo elegir el mejor chupete para tu hijo? 5 consejos de pediatra para acertar 5 nombres de niño que empiezan por la letra X y que te cautivarán por su originalidad Ni leer ni escribir: las 5 habilidades imprescindibles para empezar la primaria (y cómo desarrollarlas en casa) Cómo acompañar a tu hijo ante el miedo: 3 consejos efectivos de una pediatra Ni juguetes caros ni pantallas: Harvard revela los 5 juegos que de verdad estimulan el desarrollo infantil 3 productos que no deberías usar con tu bebé (aunque los tengas en casa) según una pediatra Olvídate de los libros para colorear, estos 3 juegos con dibujos activan más la mente infantil ¿Te atreves con este quiz sobre la prehistoria para jugar en familia? ¿Te preocupa ser el "poli malo" de cara a tu hijo? 3 motivos por los que no es negativo según una psicóloga Tu hijo no es distraído, está haciendo justo las 2 cosas que su cerebro necesita, según la ciencia 3 motivos por los que deberías escuchar música (de esta manera) durante el embarazo Las 5 pautas que recomiendan 2 psicólogos para acercarte a tu hijo adolescente 5 gestos de apego que calman a tu hijo en segundos antes de entrar al cole, según una psicóloga 2 consejos clave de Ana Iglesias que toda familia numerosa debería conocer 4 bodys fresquitos, ligeros y perfectos para que tu bebé esté a gusto este verano 3 películas recomendadas por una psicóloga para ayudar a tu hijo a superar sus miedos 5 nombres de niñas que empiezan por la letra Z y que te enamorarán por su originalidad ¿Tu hijo se resiste a hacer algo? Este es el truco basado en 4 acciones y recomendado por una pediatra para solucionarlo El error que cometes al corregir a tu hijo y cómo esperar 1 minuto puede cambiarlo todo 5 antojos sanos durante el embarazo que puedes darte (sin sentirte culpable) Harvard confirma que los bebés que nacen en primavera e invierno llevan ventaja en estas 3 áreas del desarrollo 4 motivos por los que tu bebé se despierta por la noche (y cómo remediarlo) Ni rompecabezas ni juegos de mesa: los 5 juguetes que tus hijos NO soltarán en años ¿Sientes que te equivocaste con tu hijo? Estas 4 pautas te ayudarán a solucionarlo 4 consejos de psicóloga para gestionar las diferencias con los abuelos en la educación 7 palabras “mágicas” para calmar a tu hijo cuando está desbordado emocionalmente 6 consejos de una pediatra para estimular el desarrollo del lenguaje de tu bebé de forma fácil y eficaz ¿Reconoces los ecosistemas y sus claves en casa? ¿Cuánto sabes de las montañas de España y de las rutas en familia? Descúbrelo con este quiz Cómo ayudar a tu hijo ante un bloqueo emocional: 3 métodos clave de una psicóloga Ni técnicas de memoria ni repasos infinitos: los 3 pasos de la neurociencia para que el cerebro infantil aprenda de verdad 5 nombres de 3 letras que triunfarán en 2026 por su sencillez y encanto Cómo cuidar tu piel del sol en el embarazo: 5 consejos esenciales de una ginecóloga La ciencia revela la habilidad de los padres que más influye en la inteligencia de sus hijos y 3 formas de integrarla en tu día a día 5 cosas que puedes hacer en una tarde en el Godó para disfrutar Barcelona y salir con una idea clara sobre innovación y coches electrificados ¿A tu bebé le encantan les espejos? 3 motivos por los que es positivo, según los expertos ¿Te acuerdas de la Edad Media? Haz el quiz y descúbrelo en familia Muévete contra la violencia de género en Madrid: cómo participar en el evento ciudadano que une compromiso social y deporte 4 claves de una psicóloga para ayudar a tus hijos a desarrollar su potencial Por qué los niños pintan el sol en una esquina - y otras 3 curiosidades del dibujo infantil explicadas por una psicóloga 5 consejos prácticos para mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo familiar en casa ¿Te atreves con este quiz del sistema solar para hacerlo en familia? Qué hacer si tu bebé es de alta demanda: 4 claves efectivas de pediatra 3 cosas que puedes hacer cuando tu hijo se bloquea (y por qué insistir solo empeora todo) 5 motivos por los que es fundamental jugar con tus hijos (más allá de la diversión) ¿Reconoces lo normal en un bebé de 10 meses? Responde y compruébalo 3 tintes para el pelo que puedes aplicar durante tu embarazo según una ginecóloga Tiene más de 100 años… pero la ciencia confirma que este método educativo funciona mejor que los actuales La forma en que elogias a tu hijo importa: 3 claves que recomiendan los expertos 5 razones por las que los pediatras no recomiendan el uso de talco con bebés ¿Reconoces lo típico de los 4 años? Responde al quiz y sal de dudas Stanford revela la inesperada razón por la que fallan los niños en Matemáticas: 5 claves para que dominen los números 3 actividades de 'mindfulness' para hacer en familia y mejorar el bienestar común Embarazo en primavera: 5 claves para afrontar la subida de las temperaturas ¿Cuánto sabes sobre los ríos del mundo? ¿Es bueno negociar todo con los niños? 3 razones por las que que no debes convertir cada norma en un debate 3 recomendaciones de una psicóloga para acompañar a tu hijo ante una derrota deportiva ¿Reconoces lo normal a los 12 meses? Responde este quiz 5 actividades que aplicar a diario para estimular el cerebro de tu bebé “Mamá, ¿me quieres?”, lo que esconde esa pregunta, según una psicóloga 4 consejos de psicóloga para fortalecer la relación entre hermanos El pequeño gigante que va a poner patas arriba el mercado: el primer coche eléctrico con "mala leche" diseñado para familias modernas que no se conforman con un coche gris y aburrido Esta es la técnica para que tu hijo deje de aburrirse en tiempo récord, según una psicóloga ¿Harto de reñir a tu hijo por los deberes? El truco de los 25 minutos que cambiará su forma de estudiar La mejor manera de viajar con niños a Mallorca El oasis de paz que tu familia necesita: descubrimos el interior azul que comparten estos tres coches y por qué es el lugar favorito de los niños (y el más relajante para los padres) ¿Reconoces las claves del desarrollo cognitivo de tu hijo? Responde al quiz Una ginecóloga revela cuál es el mejor lado para dormir durante el embarazo (y podría sorprenderte) ¿Tus hijos no dejan de pelear? 5 películas recomendadas por una psicóloga para que se lleven mejor 5 consejos de psicóloga para enseñar a tu hijo a relacionarse bien con sus amigos ¿Tu hijo está listo para dejar el pañal? Responde este quiz ¿A qué edad empiezan los niños a hablar? Responde a este quiz El truco de un enfermero para vestir a tu bebé de forma rápida, eficiente y segura 5 consejos para ayudar a los niños a volver a su rutina después de las vacaciones, según los expertos
Por qué los psicólogos piden no dejar a los niños solos con la IA: 3 peligros reales
2026-04-07 · via Ser Padres

¿Tu hijo habla con la IA? Cada vez más psicólogos alertan de los riesgos que representa esta tecnología. Así puede afectar a los niños y adolescentes.

Niño con móvil
La IA no es la mejor compañía para tus hijos durante su infancia (Midjourney - JDS) - Niño con móvil

Jennifer Delgado

Creado: Actualizado:

Hace no tanto, la preocupación de muchos padres era el tiempo que pasaban sus hijos frente a la televisión. Luego llegaron los videojuegos, después el móvil… y todavía no hemos acabado de aclararnos con las redes sociales cuando aparece un nuevo actor que absorbe la atención infantil: la inteligencia artificial.

A primera vista, parece inofensivo. Al fin y al cabo, ¿qué problema hay en que un niño pregunte, pida ayuda con los deberes o simplemente charle con un algoritmo? Sin embargo, cuando tu hijo utiliza una IA, no solo recibe respuestas, también va desarrollando una forma peculiar de relacionarse y de entender el mundo. Y eso tiene implicaciones que, como padres, no deberíamos pasar por alto.

Los 3 riesgos que corren los niños que hablan con la IA

Investigadores de la Universidad de Hong Kong realizaron uno de los mayores metaanálisis hasta el momento sobre el impacto de la IA en niños y adolescentes. Así descubrieron los principales riesgos a los que se exponen.

Niña haciendo deberes con ordenador
Usar demasiado la IA puede volver perezoso al cerebro (Midjourney - JDS)

1. Cuando todo es fácil, el cerebro se vuelve perezoso

¿Qué pasaría si cada vez que tu hijo tiene una duda, en vez de esforzarse por entenderla o buscar información para atar los cabos sueltos simplemente le pregunta a una IA? Es una solución rápida y eficaz (eso no se discute) pero a largo plazo limita el desarrollo del pensamiento.

Los estudiantes que usan tutores basados en IA obtienen peores resultados en los exámenes que quienes estudian sin el apoyo de esta tecnología. El problema radica en que desarrollan una falsa sensación de dominio. Se produce una “externalización del pensamiento”, de manera que su cerebro deja de esforzarse porque sabe que cuenta con un soporte externo.

De hecho, una dependencia excesiva de la IA puede afectar las habilidades de razonamiento, memoria y pensamiento crítico. Los neurocientíficos han constatado que las redes neuronales se activan menos cuando usamos la IA. Básicamente, si siempre hay alguien (o algo) que piensa por el niño, su mente no se desarrolla.

La IA no juzga, no se enfada y no contradice al niño. Siempre está disponible, y, en muchos casos, incluso le da la razón. Suena ideal, pero sabemos que el mundo real no funciona así. En la vida, tu hijo tendrá que lidiar con los errores, fracasos, frustraciones y conflictos que implican las relaciones.

Cuando un niño se acostumbra a las interacciones “perfectas” que brinda un algoritmo:

  • Puede empezar a evitar las relaciones más complejas porque no sabe cómo gestionarlas.
  • Poco a poco, podría preferir hablar con una IA antes que con otros niños o incluso adultos.
  • No desarrolla la tolerancia a la incomodidad social ni la inteligencia emocional.

En otras palabras, las interacciones con la IA son irreales, por lo que si tu hijo se acostumbra, las relaciones humanas pueden parecerles demasiado complejas, por lo que le costará más desarrollar las habilidades sociales que necesita para vivir en sociedad.

3. Una IA que valida todo agrava los problemas emocionales

La Universidad de Stanford ha documentado casos de adolescentes que desarrollaron dependencias emocionales profundas de la IA. En situaciones extremas, esas relaciones han conducido a un aislamiento social significativo, interacciones dañinas emocionalmente e incluso a ideación suicida.

No es lo habitual (todo hay que decirlo), pero tampoco tan anecdótico.

A diferencia de internet tradicional, la IA no solo ofrece información, sino que interactúa y, de cierta forma, “acompaña”. No obstante, lo que parece una ventaja en realidad es un arma de doble filo porque el algoritmo se adapta perfectamente a lo que un niño o adolescente quiere escuchar. No pone límites, no confronta y no es consciente de las necesidades emocionales a esa edad.

Al validar constantemente, puede reforzar emociones dañinas a través de una sensación de conexión intensa, pero carente de la responsabilidad, reciprocidad o el cuidado que implican las relaciones humanas. El problema no es que la IA quiera hacer daño, sino que no tiene criterio ni responsabilidad y mucho menos conciencia para discernir cuándo el niño o el adolescente está realmente mal.

Madre compartiendo tableta con su hijo
Así como acompañas a tu hijo en sus primeros pasos, debes introducirlo en el uso de la IA (Midjourney - JDS)

Una etapa especialmente vulnerable

La infancia y la adolescencia son momentos clave para el desarrollo del cerebro y las habilidades cognitivas, pero también para que tu hijo aprenda a relacionarse con el mundo y con los demás mientras va construyendo la imagen de sí mismo.

La IA no solo actúa como una “muleta cognitiva” que retrasa el desarrollo, sino que puede suplantar las relaciones humanas, pero sin su complejidad y cercanía. Si un niño se habitúa a un entorno sin tensiones donde todo encaja y siempre recibe respuestas que lo complacen, puede desarrollar una menor tolerancia a la frustración y tendrá más dificultades para gestionar las relaciones en el mundo real.

¿Qué podemos hacer como padres?

La Asociación Estadounidense de Psicología emitió un aviso sanitario en el que sugirió implantar filtros a esta tecnología o no permitir el uso de la IA conversacional hasta los 18 años porque los niños y adolescentes “tienen menos probabilidades que los adultos de cuestionar la precisión e intención de la información proporcionada” y son más vulnerables. Además, puntualizó que “las relaciones de los niños y adolescentes con entidades de IA pueden desplazar o interferir en el desarrollo de relaciones saludables en el mundo real”.

Particularmente, considero que así como acompañas a tu hijo en sus primeros pasos, también debes acompañarlo en el uso de esta tecnología para que no se convierta en un huérfano digital y puedas protegerlo de sus principales “efectos adversos”. En cualquier caso, independientemente de la edad a la que le permitas el acceso a esta herramienta, hay dos condiciones innegociables: la IA no puede ocupar el espacio de las interacciones humanas y siempre hay que usarla con sentido crítico. Así podrás preparar mejor a tu hijo para la vida.

Referencias

  • Tao, s. et. Al. (2026) Potential risks of generative artificial intelligence integration into K-12 education: A scoping review. Computers and Education: Artificial Intelligence; 10: 100561. https://doi.org/10.1016/j.caeai.2026.100561