Jun 23, 2026, 01:43 PM [原文]

專家建議，學生應在獨立完成申請作文後才使用 AI。AI 的角色是作為陪練夥伴來挑戰、潤飾文稿，而非代筆。此舉旨在強化文章，同時保留學生最關鍵的真實聲音與個人洞見，確保內容的獨特性與記憶點。

• 身為大學申請專家，家長經常詢問孩子在寫作文時應該使用多少 AI。
• 我認為最成功的學生會使用 AI，但他們知道如何使用以及何時使用。
• 學生應該只在完成作文後才使用 AI。

隨著頂尖學生在今年夏天開始準備大學申請，家長們紛紛問我：我的孩子應該用 AI 來寫大學申請作文嗎？

身為一名大學申請專家，我告訴大多數家長，誠實的答案完全取決於 AI 是如何以及何時被使用的。

首先，學生寫出懶散、平庸的作文並非新鮮事。長期以來，家庭一直能從作文工廠購買作品、從資料庫複製「獲勝」模板，或付錢給顧問代筆。AI 並未發明捷徑，它只是讓捷徑變得更便宜且普及。

《紐約時報》報導了一項針對超過 370,000 篇申請作文的最新研究，發現自 ChatGPT 出現後，大學申請作文變得更精緻、更豐富多彩，但聽起來也更相似。它們讀起來更順暢，但內容卻更空洞。

因此，如果您的孩子決定在撰寫申請作文時使用 AI，以下是他們應該如何使用以及何時使用的建議。

什麼是優秀的大學申請作文

我教給家長的第一件事是，學生不是在為機構寫作。他們是在為一個人寫作：一位每週閱讀數百篇作文且精疲力竭的招生官。

那個人並非在挑選最令人印象深刻的申請者。他們是在挑選最令人難忘的那一個。

一篇優秀的作文不是成就清單，因為申請表的其餘部分已經強調了這些內容。相反地，它透過三種方式贏得關注：

1. 作文表達了真正具洞察力的觀點。這是讀者未曾以那種方式思考過的觀點。
2. 作文展現了真實的反思與自我意識。這是一個審視過自己生活，而不僅僅是虛度光陰的學生。
3. 作文讓讀者心想：「我很想讓這個人成為我的室友或同學，這是我想要認識的人。」

我的學生如何進入常春藤盟校

當我指導學生時，我們不從寫作開始。我們從「時刻」開始。大多數學生想寫的是一個類別：三年的小提琴、一個賽季的辯論、一個夏天的志工服務。類別是容易被遺忘的，因為每個人都有。

在任何人動筆寫下一個字之前，我會讓學生花一週的時間從自己的生活中挖掘三種素材。

第一種是他們的失誤或失敗，這能讓人產生共鳴。第二種是他們的犧牲：學生為了什麼而放棄時間或舒適，因為這揭示了他們真正的價值觀。第三種也是最難的一種，是他們的矛盾：研究神聖文本的無神論者，或是在球場上無所畏懼、在場下卻害怕接觸的美式足球明星。這些驚喜才是讓讀者專注的原因。

只有在經過那一週的腦力激盪後，我的學生才會寫出初稿，而且通常很粗糙。那些進入最具競爭力學校的人並不會止步於此。他們會寫 10 份、15 份，有時甚至接近 20 份完整的草稿，每一份都更接近真實。

思考就是工作，而思考是任何人都無法假手於人的部分。

AI 可以發揮作用的地方，以及絕對不能觸碰的地方

AI 永遠不會擁有您孩子的洞察力、記憶或聲音。在學生完全獨立完成一份誠實的草稿後，AI 可以做的是推動該草稿變得更犀利。

將 AI 當作評論者而非作者，可以挑戰學生變得更生動、更精確。

以下是我會信任學生使用的幾個提示詞（prompt），且僅限於已經完全屬於他們自己的草稿：

這個部分聽起來是否太過平庸，或者我是否做出了尚未審視過的假設？

這裡有任何地方令人困惑或發展不足嗎？

這些提示詞將 AI 作為陪練夥伴，而非影子代筆者。它之所以能提供幫助，是因為想法、時刻和聲音都已經先存在了。

AI 恐慌是真實存在的，但其背後的問題由來已久，解決方案也是如此：一個真實的學生用無疑屬於他們自己的聲音說出真實的事情。沒有任何聊天機器人能做到這一點。

幫助您的孩子先進行思考，如果真的要使用 AI，請讓它只在最後階段出現，用來磨練一篇真實的作文，而不是取代它。

史蒂夫·加德納（Steve Gardner）在哈佛夏季學校教授領導力與影響力，並且是 The Ivy League Challenge 的創辦人。

◎本文經 《Business Insider》 US授權刊登，原文發表於此，作者為Steve Gardner。

本文初稿由《Business Insider》TW 使用 AI 協助翻譯，並經人工審校確認。