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移居日本鄉下工作卻幻滅 壓抑的職場文化讓她決定重返倫敦生...
Georgia Hennessy · 2026-06-28 · via Business Insider Taiwan

一位英國教師分享在日任教的文化衝擊。從職場送禮、休假制度到加班文化,讓她意識到自己對工作與生活的平衡深受英國文化影響,並因期望不同而選擇離開。

The author is pictured in front of a Japanese castle.
日本讓我意識到,我對工作與生活的期望在很大程度上受英國故鄉的影響。Georgia Hennessy
  • 我在 20 多歲時從英國搬到日本,擔任高中英文老師。
  • 日本職場的期望,例如度假後要送同事禮物,讓我感到驚訝。
  • 在意識到英國的職場文化能給我更好的工作生活平衡後,我選擇了離開。

在 20 多歲時,我將生活從繁華的大都市倫敦搬到了日本山區一個安靜、風景優美的小鎮。我獲得了一份在高中擔任英文老師的工作,並渴望利用這段我預期會更安靜的生活,幻想著在稻田間漫步度過悠閒的下午。

我知道事情不會太容易。我預期會被陌生的食物和複雜的語言難倒。然而,我沒想到的是,一種新的工作文化竟然如此不同且困難。

送禮作為一種職場義務

當我剛抵達時,似乎每天都有面帶微笑的同事把一塊獨立包裝的小餅乾塞到我手裡。

我不明白為什麼會這樣,所以有一天我拍了拍某人的肩膀,羞怯地指著桌上那個塑膠包裝的鬆餅,詢問這是為了什麼。

我的同事解釋說,如果你請假,就被期望帶回辦公室零食,這介於表達感謝和道歉之間。他拿起鬆餅,指著送給我的那位同事。他粗聲說道:「他上週去參加了葬禮。」

我清點了一下房間裡的人數,大約有 40 人。我問:「給每個人嗎?」

我的同事咧嘴一笑。他笑著說:「是的,是的。非常貴!」

An unwrapped cake in the shape of a bird
同事送給我的眾多蛋糕之一Georgia Hennessy

起初,我覺得這種做法有一種奇特的魅力,但沒過多久,新鮮感就消失了。每一次旅行都因為我知道在結束時必須為我們 40 人的辦公室扛回禮物而感到些許掃興。我開始為那些塑膠廢棄物和花掉的錢感到惋惜。我希望自己能退出這整件事,告訴大家從那以後,他們可以帶回 39 塊餅乾,不用算我的份。

休假是需要配給的物資

第一天,我與主管開了會。他遞給我一份合約,並指出我有 20 天的假期。我想,這比我在英國擁有的 25 天少一點,但還可以應付。

我的主管看到我點頭,便說:「如果我是你,我會把其中 10 天留作病假。如果你把假都用完了然後生病,那就會被當作無薪假。」

我對這個建議感到退縮。我問:「沒有病假嗎?」他解釋說,雖然技術上存在病假,但必須去醫院看診才能取得。

果然,在工作三個月後,我病倒了。請了兩週假後,我沮喪地發現我的年假減少了一半。

日本的老師在學校假期期間仍被要求工作,即使沒什麼事可做。在那些漫長的日子裡,我開始注意到,即使沒有學生要教,我的同事似乎都沒有休任何假

我有一次向一位同事提起這件事,辦公室的請假簿隨即被重重地放在我的桌上。他翻到他的請假紀錄,指著所有他沒用掉的天數:總共 120 天。

他說:「他們甚至不讓我再累積了。我已經六年沒休過一天假了。」

A mountain range in Japan.
雖然工作文化很艱難,但風景很美。Georgia Hennessy

出席主義

感覺不同的不僅僅是休假:工作日本身也是如此。

我會看著其他老師每天工作 12 小時,經營每天放學後集會的社團。我覺得有必要跟上他們的努力;我不想看起來像個偷懶的人

一段時間後,即使沒有真正的需要,我也開始加班,以避免成為唯一一個在下午 5 點離開的老師。在經歷了一段從早上 8 點工作到晚上 6 點的日子後,一位老師把我拉到一邊,告訴我最近融入得有多好。

我咬著牙微笑。

A view of the Japanese countryside from a window
我把漫長的工作時間花在凝視鄉村景色上Georgia Hennessy

回歸與重新評估

我在日本工作了一年,然後搬回倫敦。我離開並不是因為有什麼東西壞了或錯了。這個系統運作良好,且具有連貫性,有其自身的邏輯和期望。

然而,隨著時間推移,我意識到我是基於一套關於工作、休息和義務的不同假設在運作。

我開始明白,問題不在於日本的辦公室文化。我只是比以前意識到的更深受英國式的工作生活平衡觀念所影響。這次經驗教會了我,文化規範如何深刻地塑造我們認為可持續的事物,以及一旦內化後要戒掉它們是多麼困難。

從那以後我一直待在英國。雖然我會懷念在日本的工作,但我現在知道,就辦公室文化而言,倫敦適合我。

◎本文經 《Business Insider》 US 授權刊登,原文發表於此,作者為 Georgia Hennessy。

本文初稿由《Business Insider》TW 使用 AI 協助翻譯,並經人工審校確認。