Exponernos al sol tiene, a la vez, efectos beneficiosos y perjudiciales. Por un lado, el mayor bien consiste en la síntesis de vitamina D, la cual ayuda a fortalecer los huesos y el sistema muscuesquelético.
La cantidad de sol que nos dé para obtener este ... beneficio debe estar determinada por un profesional ya que sino, por otro lado, estaremos cayendo en los efectos perjudiciales del sol.
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