惯性聚合 高效追踪和阅读你感兴趣的博客、新闻、科技资讯
阅读原文 在惯性聚合中打开

推荐订阅源

Forbes - Security
Forbes - Security
Cisco Talos Blog
Cisco Talos Blog
Latest news
Latest news
P
Proofpoint News Feed
T
The Exploit Database - CXSecurity.com
Know Your Adversary
Know Your Adversary
S
Securelist
T
Tor Project blog
P
Palo Alto Networks Blog
G
GRAHAM CLULEY
NISL@THU
NISL@THU
C
CERT Recently Published Vulnerability Notes
L
LINUX DO - 热门话题
V
Vulnerabilities – Threatpost
Simon Willison's Weblog
Simon Willison's Weblog
AWS News Blog
AWS News Blog
T
The Blog of Author Tim Ferriss
Security Latest
Security Latest
P
Proofpoint News Feed
C
CXSECURITY Database RSS Feed - CXSecurity.com
cs.CV updates on arXiv.org
cs.CV updates on arXiv.org
T
Tenable Blog
博客园_首页
TaoSecurity Blog
TaoSecurity Blog
Attack and Defense Labs
Attack and Defense Labs
Project Zero
Project Zero
The Hacker News
The Hacker News
M
MIT News - Artificial intelligence
Cyber Security Advisories - MS-ISAC
Cyber Security Advisories - MS-ISAC
Application and Cybersecurity Blog
Application and Cybersecurity Blog
H
Hackread – Cybersecurity News, Data Breaches, AI and More
K
KPMG report finds enterprise disconnect between AI and its ROI | CIO
K
Kaspersky official blog
F
Full Disclosure
WordPress大学
WordPress大学
Engineering at Meta
Engineering at Meta
The Cloudflare Blog
N
Netflix TechBlog - Medium
Stack Overflow Blog
Stack Overflow Blog
L
LangChain Blog
让小产品的独立变现更简单 - ezindie.com
让小产品的独立变现更简单 - ezindie.com
MongoDB | Blog
MongoDB | Blog
宝玉的分享
宝玉的分享
GbyAI
GbyAI
J
Java Code Geeks
云风的 BLOG
云风的 BLOG
Recent Announcements
Recent Announcements
博客园 - 叶小钗
Webroot Blog
Webroot Blog
Hacker News: Ask HN
Hacker News: Ask HN

RSS de noticias de portada

El «coladero» del 100.2: los etarras acaparan el 55% de las autorizaciones siendo el 8% de los presos Caleta-Car: «Tenemos todo lo que necesitamos para ganar al Atlético» El Madrid se blinda en su fortín ante el Estrella Roja y se gana el factor campo para los playoff Antonella De Ponte, médico: «La menopausia afecta a la salud íntima del 90% de las mujeres, no se trata solo de dolor, sino de calidad de vida» Así es la casa que Tamara Gorro se ha comprado por casi 6 millones: piscina infinity, vistas al puerto y lujo absoluto en Ibiza La tortilla de patatas como espejo de la inflación: preparar este plato típico cuesta hoy un 80% más que hace cinco años Joven, curioso y fan de Rosalía: el sector del vino se lanza a buscar nuevos consumidores 8.000 euros en el banco, 3.000 en joyas y una casa de 170.000: ¿tienes lo mismo que el resto de españoles? Hacienda paraliza la venta de 2.000 inmuebles al mejor postor para engordar la oferta de vivienda asequible 'Torrente, presidente' ya tiene fecha de estreno en Netflix: cuándo se podrá ver la película de Santiago Segura en la plataforma Quién torea hoy, jueves 16 de abril, en la Maestranza de Sevilla por la Feria de Abril: cartel, horario y dónde ver gratis en televisión y online Milagro en Alcorcón: una avioneta aterriza de emergencia y los tripulantes salen por su propio pie Alaska da la cara por Almodóvar y dice sin filtros lo que piensa sobre Joaquín Sabina: «Esa generación siempre nos despreció» Santa Bárbara llevará a los tribunales los contratos milmillonarios a Indra y Escribano tras rechazar Defensa su recurso Sandra, el 'alter ego' de un pederasta que hacía 'castings' a menores tuteladas en un centro La denuncia del padre de una niña de ocho años consigue detener a dos hombres por engañar a menores para obtener contenido sexual Sacrifican a un caballo tras ganar una carrera con la espalda rota Los bebés neandertales crecían el doble de rápido que los sapiens Muere Elsa Landabaso, la mujer y gran apoyo de Julen Guerrero Mbappé, Vinicius y Remington Steele La vergüenza y el deber: Laporta y Florentino frente a la derrota Un queso azul gallego es el 'Mejor queso de España 2026' Laia Costa salta a Hollywood con 'La momia': «Todos quieren estar cerca del monstruo» El Pentágono amplía el bloqueo y amenaza con ataques a la energía iraní si fracasan las negociaciones El Gobierno obligará desde octubre a usar el prefijo Una denuncia penal y dos intentos de estafa durante el cobro del Gordo de Villamanín El Tribunal Supremo rechaza suspender de urgencia el nuevo decreto de regularización de inmigrantes Familias de jóvenes asesinados piden endurecer la ley del menor: «Mi hijo ya no saldrá del cementerio» Los jueces de instrucción de Madrid salen en defensa de Peinado frente a los «ataques» de Bolaños por la causa contra Begoña Gómez El director de la Agencia Internacional de la Energía alerta: «A Europa le quedan seis semanas de combustible para aviones» Los hogares con vivienda propia caen a mínimos de dos décadas, sobre todo entre los de menos renta Jordan Bardella habla por primera vez de su relación con María Carolina de Borbón-Dos Sicilias Tiempo de reflexión en el Madrid: el futuro de Arbeloa y de ocho jugadores, en el aire Amalia de Holanda deja atrás sus miedos y pasea libre y feliz por Ámsterdam Vox expulsa definitivamente a Ortega Smith tras rechazar su último recurso Zarrías declara que contrató a Leire Díez porque dijo que estaba investigando la relación de Villarejo con el caso ERE La hermana del lotero acusado lo defiende: «No tendría huevos» para apropiarse del boleto Irán ensalza a Sánchez como el altavoz de su relato contra Occidente Confirmados los primeros actos de la visita a España del Papa en Madrid, Gran Canaria y Tenerife: así es la agenda oficial El PP capta ya más votos del PSOE que de Vox en las comunidades autónomas El impacto de la guerra en los precios ha sido un 30% mayor en España que en la eurozona Sara Carbonero reaparece en redes tras la muerte de su madre: «No hay nada más difícil que vivir sin ti» Del renacer del Café Central a la floración de tulipanes: planes este fin de semana en Madrid Vicente Vallés ve las críticas de Vox a Donald Trump y opina sin filtros sobre el partido de Abascal: «Ha empezado a recular» Silvia Bronchalo quiere zanjar su conflicto con Rodolfo Sancho: «Mi hijo Daniel me lo ha pedido» El juez Manuel Ruiz de Lara ve a los ministros de Sánchez defender a Begoña Gómez y es contundente: «Que sea con argumentos jurídicos» Alfonso Villares pide «una reflexión y una disculpa» tras el archivo de la denuncia de Paloma Lago Mbappé y la paradoja del delantero más lujoso del escaparate El asesino del niño de Villanueva de la Cañada está recluido en la enfermería de la cárcel Quién torea hoy, jueves 16 de abril, en la Maestranza de Sevilla por la Feria de Abril: cartel, horario y dónde ver gratis en televisión y online La F1 impulsa la apertura de una decena de hoteles cinco estrellas en Madrid Javier Dasí: «Hay eléctricas que engañan con precios muy baratos de luz, pero después los suben en pocos meses» Defensa saca al CNI del Líbano y de Siria en un momento clave de la crisis en Oriente Próximo Las 20 mejores ofertas de hoy (16 de abril) en Amazon: hasta un 54% en Helly Hansen, Skechers y más «Va a ser largo. Raquel necesita ayuda por lo de Adamuz y estamos en un limbo legal» Mario Casas, 39 años, y el desayuno que toma a diario para mantenerse en forma: «Café y fruta, sobre todo plátano, que a mí me da fuerza» Trump asegura que los líderes de Israel y el Líbano tendrán conversaciones directas este jueves ¿Hasta dónde puede llegar la hipocresía de los capillitas del trumpismo? Los cinco mejores miradores en Nápoles para disfrutar del Vesubio, Capri y otras maravillas Los fabricantes de balizas V16 alertan de la «incertidumbre» y piden más claridad sobre su uso Estados Unidos e Irán trabajan en un acuerdo marco que se extendería al Líbano Isabel Pardo de Vera: «Mandar un currículum no supone absolutamente nada» 'Margo tiene problemas de dinero' o cómo hacer ficción en tiempos de OnlyFans Isabelle Huppert es 'La mujer más rica del mundo': «El ser humano es más bueno que malo» De la 'Santa María' de Colón a la escuadra de Cervera: los naufragios que «deberían ser un proyecto de Estado español» De triunfar en Real Madrid y Bayern a competir en running y pádel: la nueva vida de Arjen Robben Un tiburón arranca una pierna a un alicantino de luna de miel en las islas Maldivas Péter Magyar y las rupturas sentimentales que han marcado su carrera política Fico y Babis, los últimos peones de Putin en Europa La búsqueda de dinero en cuentas bancarias, bolsa y criptomonedas pasa ahora por la ventanilla de Hacienda Cómo ahorrar hasta 100 euros al ir al fútbol o un concierto: depende de cuándo compres la entrada Estos son los 20 mejores quesos de España del momento El Bayern echa al Madrid con una polémica roja y un gol en el 88 Musso empuja a Oblak al banquillo Camavinga, la expulsión más tonta en el peor momento Adif acusa a la Guardia Civil de hacer «interpretaciones incorrectas» en el informe de Adamuz por señalar que la vía se rompió 22 horas antes El ICE de Trump detiene al exdirector de inteligencia brasileña, condenado por golpismo y fugado del país Manuel Marchena ingresa en la Real Academia de Jurisprudencia y Legislación De Berlín a Oslo: ya son diez las personas que han logrado derrotar al VIH en el mundo La Armada exhibe con la OTAN fortaleza en la desactivación de minas en plena crisis de Ormuz Madrid estrena taquillas inteligentes en el Metro para la recogida de paquetes El detenido por violar a una mujer delante de su marido y salvado por el ADN: «Estoy en prisión por un paquete de tabaco» Los enemigos de Ferran Torres Martin Scorsese, un cineasta atravesado por la religión Regresa 'La isla de las tentaciones' y Sandra Barneda se reinventa como empresaria audiovisual Cuatro países en 11 días: León XIV comienza en África su viaje más ambicioso Israel intensifica su ofensiva contra Hizbolá en el sur del Líbano antes de las negociaciones de paz en EE.UU. El 'fotomatón' del siglo XIX, en el Museo del Prado Dos familias se disputan un premio de 4,7 millones en el juicio contra un lotero de La Coruña Trump activa el bloqueo naval sobre Irán en Ormuz Jorge Rey alerta de la llegada de fuertes lluvias a España según las Cabañuelas: «Habrá tormentas en estos puntos del país» Von der Leyen propone cambiar las reglas de decisión de la UE aprovechando la derrota de Orbán Magyar rechaza la adhesión acelerada de Ucrania a la Unión Europea El exciclista Óscar Freire, condenado por injurias en una denuncia de su exmujer por maltrato David Céspedes, experto en longevidad: «Aunque no engorde, la Coca Cola Zero puede generar más hambre, ansiedad y desajustes internos» Anthropic crea una IA tan peligrosa que teme ponerla en manos de los usuarios El Papa responde a Trump: «No tengo intención de entrar en un debate con él» María Corina Machado en las distancias cortas: «Ella es una tipa que mantiene su palabra y en la política eso es muy difícil» Ana, madre de diez hijos: «Me resulta más fácil ahora que cuando sólo tenía uno» Magyar, el hombre que puede devolver a Hungría a la senda europea y alejarla de Putin
Ensalada belga "Liégeoise o Liegosie"
Alfonso López Alonso · 2026-06-19 · via RSS de noticias de portada

Icono personas Para 4Icono euro 2.2€/pers.Icono calorias 135kcal/100g

Ingredientes

  • 600 g de patatas
  • 600 g de judías verdes frescas
  • 300 g de tocino salado, panceta ahumada o bacon en tacos
  • 2 chalotas o 1 cebolla pequeña
  • 4 cucharadas de vinagre blanco o vinagre de vino
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra recién molida
  • Perejil fresco picado, opcional

No todas las ensaladas vienen con hoja verde, cuenco frío y aliño ligero. Algunas llegan a la mesa humeando un poco, con la patata aún tierna y el tocino soltando ese jugo que pide pan al lado. Ahí entra la ensalada Liégeoise, una receta belga de la zona de Lieja que va por otro camino: humilde, sabrosa y pensada para comer bien sin llenar la cocina de cacharros.

La gracia está en el contraste justo. Las judías verdes tienen que quedar cocidas pero con vida, la patata debe aguantar el mezclado sin hacerse puré y el tocino tiene que dorarse lo suficiente para dejar fondo en la sartén. Ese fondo se levanta con vinagre y se convierte en el aliño caliente que une todo. Nada de balsámico dulce, nada de lechuga obligatoria, nada de meter ingredientes porque sí.

Si os gustan las recetas de verduras con cuerpo, esta va muy en la línea de la ensalada de judías verdes, aunque aquí el punto templado manda bastante más. También recuerda a la menestra de verduras con jamón por ese aire de huerta con grasa rica, y comparte con la ensalada templada de pollo y bacon la idea de que una ensalada puede ser plato único sin pedir disculpas.

Ensalada belga "Liégeoise o Liegosie"

Preparación paso a paso

  1. Lavamos bien las patatas y las cocemos enteras, con piel, en una cazuela con agua y sal. Según el tamaño tardarán unos 20 minutos. Tienen que quedar tiernas, pero no deshechas. Si usamos patata pequeña, mejor todavía, porque queda más bonita y aguanta muy bien el mezclado.
  2. Mientras se cuecen las patatas, limpiamos las judías verdes. Les quitamos las puntas y, si son anchas, retiramos las hebras laterales. Las cortamos en trozos medianos, de unos 4 o 5 centímetros, para que luego se mezclen bien con la patata y el tocino.
  3. Cocemos las judías verdes en agua hirviendo con sal durante 7-10 minutos. El punto ideal es tierno, pero con un poco de mordida. Si las dejamos blandísimas, la ensalada pierde gracia y se queda más pesada. Las escurrimos y reservamos.
  4. Pelamos las chalotas o la cebolla y las picamos finas. No buscamos trozos grandes, sino que se fundan con la grasa del tocino y el vinagre. Si os gusta un sabor más suave, usad solo chalota; si queréis una versión más rotunda, añadid también un poco de cebolla.
  5. Cortamos el tocino, la panceta o el bacon en tacos pequeños. Ponemos una sartén amplia al fuego, sin aceite, y lo doramos poco a poco. Primero soltará grasa y luego empezará a tostarse. No conviene quemarlo, porque ese fondo va a ser parte del aliño.
  6. Cuando el tocino esté dorado, añadimos la chalota o la cebolla a la misma sartén. Rehogamos a fuego medio unos minutos, hasta que se ablande y coja color. Si vemos que hay demasiada grasa, retiramos una parte, pero dejamos la suficiente para que la ensalada quede jugosa.
  7. Escurrimos las patatas, dejamos que pierdan el exceso de vapor y las pelamos si la piel es gruesa. Si son patatas nuevas de piel fina, podemos dejarlas tal cual. Las cortamos en rodajas gruesas o en trozos de bocado.
  8. Subimos un poco el fuego de la sartén y añadimos el vinagre. Rascamos el fondo con una cuchara de madera para levantar todos los jugos pegados. Ese es el aliño real de la ensalada belga Liégeoise: ácido, salado y con todo el sabor del tocino.
  9. Incorporamos a la sartén las patatas y las judías verdes. Mezclamos con cuidado, mejor con dos cucharas, para no romper las patatas. La idea es que todo se impregne del jugo caliente sin convertirlo en un revuelto.
  10. Probamos de sal y pimienta. Ojo con la sal, porque el tocino ya suele aportar bastante. Añadimos perejil picado si nos apetece darle un punto fresco y servimos la ensalada templada, recién mezclada, que es como más se disfruta.
Ensalada belga "Liégeoise o Liegosie"
Ensalada belga "Liégeoise o Liegosie"
Ensalada belga "Liégeoise o Liegosie"
Ensalada belga "Liégeoise o Liegosie"
Ensalada belga "Liégeoise o Liegosie"
Ensalada belga "Liégeoise o Liegosie"
Ensalada belga "Liégeoise o Liegosie"

Consejos para una ensalada Liégeoise de rechupete

  • Usad patatas de carne firme, de las que aguantan cocción sin deshacerse. Si se rompen demasiado, el plato pierde textura y se vuelve pastoso.
  • Las judías verdes al dente no deben quedar crudas, pero tampoco pasadas. Un punto al dente hace que el bocado sea mucho más agradable.
  • El tocino salado es muy tradicional, pero en España es más fácil tirar de panceta ahumada o bacon grueso. Mejor comprarlo en una pieza y cortarlo en dados que usar lonchas finas.
  • No añadáis aceite al principio. La panceta ya soltará grasa suficiente. Si queda muy seca, siempre podemos ajustar al final con una cucharada pequeña de aceite suave.
  • El vinagre se añade en caliente para desglasar la sartén. Si lo echamos directamente sobre la ensalada sin recoger los jugos, perdemos buena parte del sabor.
  • Si queréis suavizar el golpe ácido, reducid el vinagre un minuto en la sartén antes de mezclarlo con las patatas y las judías.
  • Esta receta no necesita lechuga. Puede servirse sobre unas hojas de escarola o frisée si queréis vestirla más, pero la base tradicional es otra.

Curiosidades de rechupete

En Lieja no se entiende esta ensalada como una ensalada ligera al uso, sino como un plato de cocina casera, de esos que sirven para comer bien con ingredientes sencillos. Por eso muchas veces aparece también como potée liégeoise, una especie de plato templado o caliente donde la patata y la judía verde mandan.

El vinagre no está ahí por capricho. La panceta y el tocino dejan grasa y sabor, pero necesitan un punto ácido que limpie el paladar. Esa mezcla de grasa dorada y vinagre caliente es lo que hace que el plato no resulte pesado aunque sea contundente.

También hay versiones familiares con huevo cocido, mostaza, perejil o incluso sirope de Lieja para redondear el aliño. Son variantes reales, pero la versión más limpia y tradicional se queda en lo esencial: verdura, patata, cerdo y vinagre.

Ensalada belga "Liégeoise o Liegosie"

Algunas dudas que os pueden surgir durante la receta. Contestando vuestros emails.

Hay quien se pregunta si la ensalada Liégeoise se come caliente o fría, y la respuesta más práctica es templada. Recién mezclada está en su mejor momento, con la patata absorbiendo el jugo y las judías manteniendo textura. Fría se puede comer, claro, pero pierde parte de su encanto.

Puede pasar que las patatas se rompan al mezclar, sobre todo si usamos una variedad harinosa o las cocemos de más. Para evitarlo, conviene cocerlas enteras, cortarlas después y moverlas con mimo. No hace falta marearlas en la sartén: solo envolverlas con el aliño.

Otra duda habitual es si podemos cambiar el tocino por bacon. Sí, sin drama. Lo importante es que tenga algo de grosor y que se dore bien. Las lonchas finas de bacon se quedan demasiado secas y aportan menos jugo.

Si os preocupa que el vinagre quede demasiado fuerte, añadidlo poco a poco. Empezad con 3 cucharadas, reducid unos segundos y probad. Siempre se puede sumar un poco más, pero quitar acidez una vez mezclado ya es más complicado.

Última revisión: 4 mayo 2026

Hemos trabajado 2 horas y 30 minutos para que disfrutes esta receta. ¿Cómo se calcula?

40 min. cocinando, 30 min. para hacer y editar las fotos, 45 min. para redactar y 35 min. para organizar y publicar todo en la web y en redes sociales.
😊 Sin contar lo que dedicamos a investigar cómo hacer la mejor receta, comprar los ingredientes, comerla (y repetirla si no ha salido de rechupete), leer vuestros comentarios y responder a las dudas.

Ilustración


Categorías: Recetas con judías verdes Recetas de carnes y aves Recetas de ensaladas Recetas de ensaladas de patata Recetas de ensaladas verdes

Etiquetas: