Muchas personas, sobre todo entre aquellas que pueden comer en casa, no saben continuar con el día sin una siesta. Sí, esa pequeña pausa en la que uno, tumbado o simplemente sentado en el sofá, cierra los ojos y descansa cuerpo y mente del ... ajetreo de día. Otros solo pueden disfrutarla en fines de semana. Sea como sea, se trata de un momento más placentero que necesario al que se le asocian múltiples beneficios, empezando por su poder reparador.
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