A partir de los 40 años el metabolismo se ralentiza y perder grasa corporal cada vez resulta más complicado. A esto se le suma el estrés y el agitado ritmo de vida. «Las excusas solo pesan si tú las dejas», es uno de ... los lemas de Fito Florensa, entrenador personal dedicado al mundo del deporte desde que comenzase sus estudios en la INEF (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte). Además de tener su propia academia en Barcelona con 25 profesionales, haber escrito dos libros, tener un curso online de éxito ('El camino del cambio') y un ejército de más de 135.000 seguidores en redes sociales, durante más de diez años estuvo al frente del famoso reto 'Men's Health', donde esculpió los cuerpos de famosos como Jordi Cruz, Roberto Leal, Uri Sàbat, Jorge Cremades, Santi Millán y Manel Fuentes.
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