Большинство людей уже давно перестали пользоваться вычислениями в уме - калькулятор давно занял эту нишу. Такое применение технологий выглядит вполне оправданно и не вызывает серьезных проблем. Однако, с использованием ИИ дела обстоят иначе. Я постарался сделать статью максимально короткой и ёмкой, дав ссылки на публикации о проблемах использования ИИ, а также на свой опыт минимизации влияния этих проблем.

Мой опыт работы с ним невелик - пол года. Это

• решение рабочих задач

• реализация инструментов для личного использования

Однако, даже имея такой небольшой опыт, я обратил внимание на то, что во всех этих аспектах я стал более ленивым, меньше склонен к самостоятельному решению. Если бы это были только мои наблюдения… К сожалению - нет. Уже немало публикаций освещают риски использования ИИ в контексте влияния на мозг, на когнитивные способности. Для себя я назвал такие риски «рисками безответственного использования ИИ»

Риски безответственного использования ИИ

• Склонность к лени.
  Описывается в публикациях ChatGPT produces more “lazy” thinkers: Evidence of cognitive engagement decline и Your Brain on ChatGPT на arxiv.org

• Формирование зависимости.
  Рассмотрено в публикации Generative Artificial Intelligence Addiction на researchgate.net

• Ухудшение памяти/способности запоминать
  Your Brain on ChatGPT на arxiv.org

• Ухудшение критического мышления
  AI Tools in Society: Impacts on Cognitive Offloading and the Future of Critical Thinking на researchgate.net

• Снижение способности самостоятельно решать задачи:
  AI Assistance Reduces Persistence and Hurts Independent Performance на arxiv.org

Предупреждён - значит вооружен

Для себя я четко решил следующее в отношении ИИ:

• Стратегия для работы

  • Использовать/изучать новые инструменты и подходы, применять для решения практических задач

  • Ответственно подходить к использованию ИИ - понимать, что кроме быстрой выгоды в моменте есть ловушки и риски в когнитивной сфере

• Стратегия для сохранения когнитивных способностей:

  • Продолжать чтение/изучение материалов, несмотря на соблазн получения быстрых ответов

  • Запоминать прочитанное - прикладывать усилия, ведь нельзя ничего запомнить если просто прочитать - нужно переформулировать своими словами, выделить главное, повторять, выявить связи

  • Решать реальные задачи, используя полученные знания

В запоминании прочитанного мне помогает ПО собственной разработки. Теперь я читаю и сохраняю информацию так:

Далее её обрабатываю (важно - прикладываю усилия, работаю с информацией)

В процессе игры - запоминаю (также сохраняю аспект работы с информацией)

Такая стратегия и подход позволяют мне сохранять спокойствие, не терять навыки и продолжать осваивать новые технологии

Никто еще не голосовал. Воздержавшихся нет.