自从宝塔被曝会偷传用户隐私后，我就转用了 AMH 面板。虽然 AMH7 的功能足够强大好用，但是该面板的设计和使用逻辑的确还有待改进，许多操作对于小白不够直观，比如备份数据。趁着最近迁移数据到新的服务器，介绍一下如何使用 AMH7 面板对网站数据进行备份。

备份的远程设置（可选）

AMH7 面板支持将数据备份到本地或者通过 FTP/SSH 进行远程备份。

1. 在面板上点击 备份-远程备份，在 新增远程备份设置 中将另一台服务器的 FTP 服务 或 SSH 信息填入，
2. 点击 连接测试 可以检查是否设置成功

获取备份命令

1. 在面板上点击 备份-即时备份，如图选择你要到本地还是远程，以及需要备份的网站数据和数据库。
2. 建议勾选 纯数据模式，如不勾选，备份时会同时备份 AMH 面板相关数据，数据量会很大，个人觉得没有必要。
3. 不需要点击 备份 按钮，在下方 当前备份命令 中复制指令备用。

设置任务计划

1. 在面板上点击 任务计划，
2. 在下方 创建任务计划 中，按照图片选择备份频率，备份的时刻
3. 在 运行命令 中粘贴刚刚复制来的备份命令
4. 点击 创建 即可完成网站数据的定时备份。

其他

还可以配合 Rclone 将数据备份到 onedrive，详见文章 《利用 Rclone备份 VPS 数据到 onedrive》