这次，海马来势汹汹，虽说不会正面袭击汕头，但没有前几次那么幸运了。看实时预报，这次的登陆点锁定在汕尾、惠州那一带，刚发布了黄色暴雨预警，外面雨就来了，正在写博的此时，外面风雨交加，雨一来东风还挺大的。

目前，汕头已在七级风范围之内

汕头 21 日暴雨局部大暴雨，沿海陆地风力 8～9 级，阵风 10～11 级。已于 20 日下午发布黄色预警，中小学全面停课，但愿风雨不要太大，毕竟还得上班。

每次看短时天气预报都会选择 iOS 自带的雅虎天气，看看大概哪个时间点开始会下雨，也就是说里面标降水概率高的，用习惯了感觉还是挺准的。知道大概 21 号凌晨就会下雨，于是乎较早时九点多就出去跑步了。

这次跑步选择了绕南湾东池，东池是以前的百亩大池塘，如今，只有东池这个地名，里面大部是工厂，临街是商铺。就好比前几年才填完的北湾后池、尾池，后池如今也不见池，从谷歌地球上看历史图层，量了下距，以前后池几个池塘加起来也得上百亩。蓄水量应该挺多，难怪现在一下起大雨南边的镇道就内涝。扯远了，关于池塘被填的问题，以后再说。

2000 年左右，后池几个池塘

据说澄海区政府那一圈有一公里，所以我在想南湾东池那一圈，是否也是一公里左右，今晚就抱着试一试的态度去跑了一下， 哈，还真是差不多，大概就是一公里，至少有九百六七这个样子。以前也看过别人晨跑的时候在刷这圈，我还真是第一次刷，感觉很是不错。

中学路，大晚上随便拍，电脑看还是很不堪啊

晚上路况不是很好，有一段车挺多而且没路灯，尽管感觉跑起来有点危险也不爽，还是刷了五圈五公里。相信晨跑体验应该很不错，有时候早上跑步路过那边，就见以前的小学老校长在那运动。

这些天有阿皓陪着一起跑，跑量不高，也还算跑挺多的，基本上除了下雨天，都有跑一会，坚持了一段时间。最近两年肥了挺多的，但愿多跑跑，体重能下降些。

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本文历史

• 2016 年 10 月 21 日 完成初稿