这几个月在老家跑了那么多次，直至最近，才跑出了今年的第一个 10 公里。仔细想想，也许是因为路跑环境较差，而事实是因为自己太懒，去年一整年都没跑过 10 公里，杭马没有参加。

由于晚上都比较晚睡，早上并没有多早起床，偶尔会有一两天五点多就起来，五点多的气温、空气很适合运动，一般就会出去走走跑跑。6 月 8 日，当天刚好是比较早起的一天，在此之前有一天晚上跟朋友骑车去南湾堤顶吹风，感觉好极了。8 号早上就想跑去南湾堤顶跑一段然后再跑回来，预计五六公里的样子。而事实上当天却跑了 10 公里出，具体线路如下。

那是高考第二天也是最后一天，一大早天空就灰沉沉的，天气不很热，有一点点雾看起来不大爽。这些天老下雨，大堤上土路有些地方还有积水，环境一般般，专门去堤顶运动的中老年人还是有不少。

一上堤就看到三角梅，花期马上过了

堤墘的警示标语，涂抹的人过人才

还是有几个老人过来游泳

堤顶走路跟打太极的人

原本想跑到大概大关这个位置就下堤回去，多跑了几步，看到这个池，金凤花开正艳，感觉很舒服。

堤墘的池塘

堤墘的池塘和鸭子

这个地方挂了个牌叫“莲下镇残帮互助组残疾人种养培训基地”。

大门

满满是雾，只有太阳露出那么一点点

看到旁边有下堤的路，马上拐了下去，可惜这条路并不好走，惊喜的是发现莲鸿路渡亭田园路段已经全部推完了。

推完土的莲鸿路渡亭田园路段

在老家嘛，一条路没修个二十年不过瘾的感觉，各种利益冲突，没完没了，这下好了，只剩南湾一段路。

有点找不到路的样子，干脆就沿着这条路跑到渡亭绕一圈再回来。

渡亭乡里脚的路段

渡亭村的经济环境等等，现在是真的很好，特别是堤墘的环境，真的羡慕了，想当年这就是一个小乡里，没多少户人家（其实也有五六百户吧，现在七百多户）。关于这个，到时候再搞一篇贴几张渡亭堤墘的风景，现在下班一般都选择走渡亭堤顶路，环境比较好。

到渡亭之后就跑莲东路，一直到南成路（东湾路）再拐回来。

南成路

快到家时发现离 10 公里不远，于是乎故意多跑远直至破十。

本文历史

• 2016 年 06 月 17 日 完成初稿