上次的台风雨跑歇三天，早起也没那么积极。雨后的第一次跑在上周日，无意中跑了一小段土路，或者说是泥路，真是找虐。

记一下流水账，按照惯例先上跑步轨迹：

那天目的地是跑往南份那边的堤顶折返，原打算在海后桥头拐向南湾。到海后桥头看前面貌似在铺路，就跑到上去看看。海后西宁路在铺路的两边，电线杆右边之前是排水沟，换成排水管道并整条路重新铺上水泥。

看完铺路拐进海后村里去了，心想直接往南跑向南湾。之前也跑过不少次海后，但很少自北往南跑。这次发现海后老厝区里面，像下面这样小巷子挺多的，潮汕应该叫做“胶廊仔”（并不知道正字），这是东西方向的。

忽然看到一小菜园，感觉很舒服，拍下。

跑出海后，就没有再绕，直接跑向南湾村的自留地，可是那边现在没铺水泥，到处都是土路。南北向的路偏小，积水较严重还没干，跑过一段之后看前面水太多，就先往西跑一段，再往南跑。

比较泥泞的路段没有拍下，经过想着快点远离这个路段。跑泥路真的是找虐，问题不在于会溅水，而在于路本身会变成很滑，得小心翼翼经过。

突然想起 9 月份和朋友跑过一段泥路，以及 5 月份自己被粘一鞋的泥。

言归正传，穿过南湾自留地来到南湾的菜园，跑南湾通往南份的小路，路边风景还不错。

到达南份，南份是湾头最小的村子，人口不到 1 千。几乎挨着金鸿路，离海边较近，且居民区与湾头其他村子不连一起。

到达堤顶，这边的土路不泥泞，真好。

可以直接看到南澳岛和凤屿，前面就是韩江出海口，这里沿着河堤还有 5 公里才到海边，看到的河对岸的房子是北港。

南份附近好多养殖的池塘，看到一个四周全是鸟，白鹭吗？

也不知道是不是我惊扰了它们，一时间全都飞起来，到其他池塘了。

下河堤之后，沿着熟悉的路回到了南湾，这朵漂亮的花叫什么呢？

原本打算跑 8 公里左右，没想到这一圈整整 10 公里，几天没跑还挺累的。

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• 2018 年 11 月 09 日 完成初稿