本篇是对 2024-03-10 到 2025-03-16 这周生活的记录和思考。
酣畅淋漓的一场篮球，很久那么出那么多汗了，很舒服。还是得多保持运动；陪「林林」去口腔医院拔智齿，医生技术不错，术后也没发炎发烧；RAG 阶段性学习，正在尝试使用 Java 去实现 RAG 流程；
好久没有运动了，也好久没有打篮球了，于是决定去运动一下。
而立之年，身体技能完全不如从前。稍微运动一下就很累，而且第二天胳膊、肩、大腿很酸。但打球流汗的过程很舒服，且在打球的过程中，注意力是集中的，这是一种「专注力快感」。
原来想通过跑步来锻炼身体，但跑步并不是我特别喜欢的运动。这会导致跑步中是平淡的心情。现在我改变了想法，要求做一些自己喜欢的运动：篮球。这样身体得到了锻炼，心情也是愉悦的。
给自己定一个小目标，一周至少打一次篮球；还是要抽出一点时间去运动，身体健康才是第一位！
陪林林去「口腔医院」拔智齿，整体流程很顺利。唯一的一个吐槽点就是附件的停车位太少了。这也是历史遗留问题，老城区没有规划很多停车位。最后我们的车停在对面的露天停车位上。
这次拔牙术后很好，林林的牙齿没有发炎。
我了解了拔牙全过程，我个人要不是智齿非拔不可，我是不太愿意去拔牙的。
通读了 rag-web-ui 文章，写的很不错。解释了：
准备参考此文章，用 Java 语言去实现一个本地知识库 RAG 系统，技术选型如下：
先实现一版，边做边学习 AI 知识。从干中学！
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