基本定义
传染病就是能从一个人（病人或隐形携带者）传播到另一个健康人的疾病。
病原体
可见，病原体是不是生命体并不重要。只要是可以产生于一个人，并且传播进入另一个人导致其带毒或发病就可以了。
传染介质
食物、水、空气、接触物体……没什么好说的，就是可以被多个人共用的东西就是了。
预防措施（非常重要）
- 个人卫生：经常清洁可能带毒的个人物品，不跟他人共用私人物品
- 社交隔离：不去人群密集，通风不良的场所
- 健康生活：合理膳食，避免压力，适度锻炼
- 接种疫苗：在身体健康、安全可控的情况下预先接触病原体，培养自己的免疫能力
- 阻断传播：不要对着人打喷嚏、咳嗽，有感冒症状应主动戴口罩，有传染病症状应及时就诊
我想说的是，根据上述分析可以得出：
精神病（尤其是抑郁症、焦虑症、认知障碍等）是一类通过有毒的数据信息，在公共社交媒体平台上传播的新型传染病。
上面的描述符合传染病的所有定义。
预防方法参考上文：
- 个人卫生：经常清理自己的信息源，不要分享和打听各自的隐私
- 社交隔离：不去人多口杂，乌烟瘴气的言论平台
- 健康生活：多读益书，避免压力，勤于思考，参加健康的社交活动
- 接种疫苗：在身心健康的状态下，以积极的心态去预演可能让自己焦虑的信息，主动调整和充实自己的信仰观、人生观、价值观
- 阻断传播：不要输出焦虑、攀比、绝望这类负面心态，发泄情绪要找有效的途径
