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尽量避免切换任务
2026-04-20 · via I'm Marcus Blog

一个连行事历都不用的人,你能指望他谈什么生产力呢?所以原本我打算以「AI 时代对生产力追求的反思」这类的主题洋洋洒洒写上一篇,无奈毫无生产力的自己一拖再拖,结果已经有好几篇投稿的文章把这个问题谈得非常透彻了。

于是,我反思了一下自己的生产力特性,发现对我有帮助的理念的确是有一个:尽量避免切换任务

比如,我有一个见不得人的提高生产力的法宝,那就是「🔞能拖就拖」(我本科毕业论文就是临近截止日期,连熬两夜一气呵成的)。但这招对我有效的根本原因,还是因为「拖到最后一刻的话就只有这一件事情最重要」,强迫自己不会分心。

还比如,我的「不用行事历」,也是为了极简化自己的任务列表。杂事眼不见为净,就能让自己专注在一件事情上。(我觉得这个做法非常糟糕,小盆友不要学。)我的大脑对于任务的难度比较无感,但是对于任务数量非常敏感。如果我想到今天的杂事特别多,马上就会烦躁起来,哪怕每一个任务都是举手之劳。

当然,适合我的这种「生产力法宝」并不一定适合每一个人,况且绝大多数人的工作生活性质也不可能做到「不用行事历」。只有宅到不能在宅,无聊到不能再无聊的人才有可能。

我认为每个人的脑回路是迥异的,高生产力的模式可能会大相径庭。「避免频繁切换任务」对于一类喜欢追求深度胜于广度的人来说,可能是一个重要却容易被忽略的原则,毕竟当今社会就是一个争抢你注意力的经济模式,稍有不注意大脑就被切换去照顾手机提醒了。